为了健康:五种食物最好天天都吃

作者:纯子的世界  于 2009-12-1 23:21 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有16评论

关键词:

1:蜂蜜:
  
     你每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。
  
2:生姜:
  
     每天吃早饭时以数片生姜佐餐,能促进血液循环帮助消化。
  
3:花生:
  
     花生含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
  
4:大枣:
  
     红枣营养丰富,含有较多的糖、维生素和矿物质,有天然维生素之称。
  
5:大蒜:
  
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

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发表评论 评论 (16 个评论)

1 回复 人間的盒子 2009-12-2 00:24
花生还是不该吃太多的,吃些核桃之类的或许更好。
1 回复 纯子的世界 2009-12-2 02:35
人間的盒子: 花生还是不该吃太多的,吃些核桃之类的或许更好。
是啊
1 回复 target 2009-12-2 02:41
大蒜倒是好吃,可怎么去除这味道呀。
1 回复 四合院的闲人 2009-12-2 02:44
据说蜂蜜也最好不空腹喝,呵呵
1 回复 纯子的世界 2009-12-2 02:49
target: 大蒜倒是好吃,可怎么去除这味道呀。
9494,看看有没有好招
1 回复 纯子的世界 2009-12-2 02:51
四合院的闲人: 据说蜂蜜也最好不空腹喝,呵呵
闲姐姐好久没有见了。
那咱就饭后再喝
1 回复 四合院的闲人 2009-12-2 02:59
纯子的世界: 闲姐姐好久没有见了。
那咱就饭后再喝
是啊,呵呵!纯子忙吧?
1 回复 纯子的世界 2009-12-2 03:01
四合院的闲人: 是啊,呵呵!纯子忙吧?
还好,刚从中国回来
1 回复 四合院的闲人 2009-12-2 03:08
纯子的世界: 还好,刚从中国回来
常回家看看真好啊!
1 回复 纯子的世界 2009-12-2 03:36
四合院的闲人: 常回家看看真好啊!
是啊
1 回复 target 2009-12-2 12:13
纯子的世界: 9494,看看有没有好招
其余4项我每天食用,只有大蒜不敢享用。有了好招通知咱一声。
1 回复 yulinw 2009-12-2 14:56
target: 其余4项我每天食用,只有大蒜不敢享用。有了好招通知咱一声。
吃去了味儿的大蒜素吧
1 回复 纯子的世界 2009-12-3 00:42
target: 其余4项我每天食用,只有大蒜不敢享用。有了好招通知咱一声。
好的
1 回复 target 2009-12-3 01:26
yulinw: 吃去了味儿的大蒜素吧
有道理,谢了。
1 回复 rebel 2009-12-3 06:40
学习了
1 回复 纯子的世界 2009-12-3 07:52
rebel: 学习了

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