越老越聪明—老年人的脑子有更惊人的才智

常听人说：年龄大了，脑子也不好使了。习惯地以为年龄大了，人的才智也会下降。可是，看到一篇精神学家们的研究发现的文章，是说：人脑是可以不老的，老年人的脑子有更惊人的才智。

这些研究、实验证明的东西很有趣，很新奇，现总结、分享。

1.       美国科学家对1583名25岁至92岁者测试：推理、识别和空间理解能力。结果是：有1/4 至1/3的80岁至90岁的老年人和年轻人做的一样好，部分八九十岁者得分还接近最高。科学家发现，大多数老人至今在70岁前都保持着健康的智能。1/4的老人70岁后脑里也没有明显衰退。70岁的老年人在速记文章上是比20岁的年轻人差，错误多。

还有研究者进一步发现：受过高等教育、经历复杂、生活方式刺激、配偶活泼，这些因素是有助于保持脑力健康的。相反，固执、对生活总感到不满者，脑力（智力）退化较快。

2.       脑力（智力）包括空间感知能力—如寻找东西的能力、抽象思维能力、记忆能力等，人老了，首先是感知力，接着是抽象思维能力、记忆力（及语言表达能力）可能下降，但集中注意力的能力、计算能力、“程序”记忆力—如 如何骑车、如何打球，一般不会因年老而改变。

科学家们认为，老年人“普通”记忆力的退化也应视为不正常，应该通过增加微量元素来恢复正常。

3.       科学家发现，并非脑子一用就灵，而关键是怎么用它。让脑子接受新奇的体验和刺激是保持不退化的要诀。活泼敏锐的脑子退化慢。

4.       生病在大多数情况下并不能使脑力衰退，相反，而是不良的生活习惯，如好吃懒做，工作强度大等使脑子和身体衰败。

5.       人脑有个惊人的本领—返老还童。专家发现，有人在70岁丧失的部分脑功能，14年后得到恢复。而且，脑神经细胞之间还有相互补偿的功能。越老越聪明，现已并非神话。科学家发现，近75岁的老人，脑子的许多功能超过年轻人。

科学家认为，老年人的脑子只能说和年轻人的有不同，但不能说不如。