- 意外打击让天津男乒冲超梦碎 主将关键时刻掉链子 (转帖） [2010/10]
- 四张直通门票全出炉 张继科，王皓，郝帅，和马龙进世乒赛 （转载） [2011/03]
- 郝帅成国乒第101位世界冠军 27岁生日最好的礼物 (转帖） [2010/10]
- 郝帅成国乒第101位世界冠军 悲情英雄生日当天圆梦 (转帖） [2010/10]
- 国乒功勋给足球教练上课：没无能队员只有无能教练 （转载） [2011/02]
- 月末 曹云金 (转载) [2010/09]
- 高晓松出事前风采照人 "三色别墅"尽显书香门第(组图) （转载） [2011/05]
- 给大家讲一讲今年夏天在瑞士坐火车遇见查火车票的事 [2010/11]
- 史冬鹏：刘翔依然是我的偶像 他选择退役我就退役 (转帖） [2010/09]
- 河南男子与俄罗斯母亲分别半世纪后重聚(组图) （转载） [2010/12]
- 高晓松法庭上深情自辩两分钟 四个“我愿意”(图) （转载） [2011/05]
- 高晓松的辩护词 （转载） [2011/05]
- 过年的大馒头送史铁生 倪萍 （转载） [2011/01]
- 组图：主人让狗爸爸叼着狗崽子去卖 (转帖） [2010/08]
- 夫妇为29岁孝顺养女寻找亲生父母(组图) (转帖） [2010/11]
- “背撞墙”运动可降血糖 （转载） [2011/03]
- “忙男”多用热水冲冲背 （转载） [2011/03]
- 香味文具有毒 可引发白血病 （转载） [2011/03]
- 免费培养三千六百穷孩子 执刀剪自立“理”天下 （转载） [2011/02]
- 6岁男孩靠砸铁丝卖钱生活 腿生毒疮无钱看病 （转载） [2011/03]
- 智慧老人 （转载） [2011/03]
- 军装照 （转载） [2011/03]
- 残疾男子先后资助或收养3名外地孤儿(图) （转载） [2011/02]
- 姐姐寻找10年见到失散44年亲妹妹(图) （转载） [2011/03]
- 皮囊 （转载） [2011/03]
- 知青年代 情同手足 （转载） [2011/03]
- 29年前弟弟救落水儿童遇难 哥哥如今见义勇为擒贼 （转载） [2011/03]
- 塘沽一家肉饼小店老板诚信引各地打工者慕名前来（转载） [2011/03]
- 男子高中时受伤截瘫 同窗轮流照顾其35年(图) （转载） [2011/03]
上了年纪，不适宜高强度的运动，于是，坐在江河边悠然垂钓，成了很多老年人喜爱的休闲方式。置身于大自然，空气清新，阳光充足，噪音小，对养生保健大有益处，有“湖畔一站病魔除，养心养性胜药补”的奇效。 对于老年人来说，垂钓时，眼、脑、神专注于水面的动静，意识完全潜移默化在鱼漂一抖一动的意境中，起到了放松、消除疲劳的作用。此外，钓鱼讲究静，包括心静、宁静、动作缓慢等。幽静的环境能消除两耳疲劳，保持良好的听觉功能。而且，静对人的心血管更有好处。在静的环境下垂钓，人的心跳最平稳，血压最正常。 垂钓要做好防护措施，一是备好雨具和防晒的衣帽；二是备好水和食物，坐久了就歇歇，钓鱼不是目的，过于疲惫反而得不到修身养性的效果，得不偿失。（《环球时报》） | |
|
|