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１９９３年我在广州一个小印刷厂当杂工， 常和一个２０岁的广州本地男子做事， 有几次我做什么事， 他在旁边说:“力多过头。” 意思是说我做的那个事没有实际意义，与其做不如呆一边歇着。
他的这种做事态度对我影响很大， 我在那个公司干了１０天就走了， 但后来凡我做什么事， 耳边总会仿佛响起他轻蔑的话:“力多过头。” 所以我做事的时候，都要想想这件事有没有做的实际意义， 如果没意义， 就不要做。 广州话“力多过头”相当于北方的“吃饱撑的。”
这也是为什么我给自己做顿饭， 一般只花１０分钟，如果把本来花１０分钟就可以做好的饭菜， 花１２分钟去做，就是力多过头，应该反省一下其中有哪些操作是冗余的可以简化掉的， 让本来十分钟能做好的饭菜， 十分钟把它做完。
然而抬眼看看别人，“力多过头”实在是太普遍了， 人们实在是吃饱撑的没事自己折腾自己。
比如美国的垃圾信件，美国邮局的运行成本本来就很高， 结果递送的９０％的信件都是无用的广告信，大部分根本没人看直接扔垃圾， 美国人每天制造令人费解的巨量的生活垃圾， 花花绿绿的广告信是其中显眼的成分， 从递送这些无用的信件来看， 美国人９０％的劳动是无意义的劳动。
比如美国人喜欢开车，公路规模浩大，只见过美国人忙着在路上开车，没见过美国人怎么干活。 美国人天天这么忙着开车去干什么？ 是因为后面有地震飓风山火要逃离？ 还是忙着去卖淫嫖娼？ 每天开车这么忙总要有个目的吧？ 美国人开车只是为了开车，没有目的。
在美国城乡街上， 警车救护车消防车每天到处乱窜， 天上警用直升飞机固定翼飞机飞来飞去， 中国汶川救灾都没有美国人这么忙， 忙着干啥呢？
美国的华尔街，还有大量的和报税有关的行业，不事生产，印钱玩钱，能产生什么效益？ 比如你整天盯着股票走势图表， 忙着买进卖出，能创造什么效益？ 和中国那些闲人整天忙着研究六合彩号码， 想着下次买什么号能中奖， 有什么不同？ 如果把花在研究那些六合彩号码的时间精力拿去上学， 都能拿到两三个博士学位了。 力多过头。
美国人喜欢养宠物， 养草坪， 不吃鱼却整天出去钓鱼， 打高尔夫球， 忙的腰酸腿痛地做毫无意义的事， 都是力多过头。