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11/19
这两天我腹泻三次
这两天我腹泻了三次，是因为我吃了免费早餐中的袋装零食。我乳糖不耐，零食中含有鲜奶成份，就会导致我腹泻。
这两天我吃的那几个袋装零食，其中两三袋里面含有巧克力。我仔细读了外包装上的成份表，只含巧克力，说可能含有奶制品，没说含有乳糖，于是我冒险吃，结果就是腹泻。所以我从现在开始禁止吃含有巧克力的任何食品。
公厕难找，而且我的痔疮也出了问题。
昨天夜里零摄氏度，微风，我在公园打地铺，第一次试用捡的单人床垫的无纺布套子，这个套子，也就是个大布袋子，是个很好的睡袋。只是因为开口在一端，进出不太方便，但能用，效果也不错。
今天早上，我来这个慈善机构用它门外的移动式厕所，因为腹泻，并且也必须整理一下痔疮。
然后就七点半了，于是坐着等八点分发免费早餐，我对洋人的免费早餐没兴趣，只是因为来上厕所，既然我已经来了，就顺便领早餐。再遇到有任何可能含有鲜奶成分的食品，尤其是巧克力，我100%扔掉，这两天腹泻把我搞的很惨。
我和一个排队领早餐的40岁白男聊天。他说，避难所如果不能登记入住，连门都不能进，夜里再冷也不让进楼门。那些没能入住的人，只能呆在街上，他们分散躲在各处。
他昨天夜里是呆在地铁站，spring street 的站里太冷，他呆在28街的地铁站，里面有点暖气，是通往新泽西的。昨天晚上他在地铁站里坐着，有警察过来提醒他保管好他的背包，说睡着了会有人偷包，于是他就把背包挂在前胸，抱着包打瞌睡。
他说他有一辆小摩托车。他还在附近的行李寄存公司花每月51美元租了个两个棺材大的柜子存放他的行李。
他说他上次领的鞋子穿着太冷，准备再领一双鞋。我猜是因为鞋底很薄。