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10/27
流浪者餐的问题是不吃白不吃
流浪者餐是免费的，有市区的几个免费发餐点，避难所也都有免费食堂免费三餐。
由于这些流浪者餐都是免费的，我不吃白不吃，于是我就吃。结果是导致血脂大涨。因为流浪者餐里的肉类，蛋，和奶酪过多。
而我自己本意是想大量吃水果蔬菜，尤其是蔬菜。由于胃被流浪者餐填饱了，基本上没胃口吃水果蔬菜。而且如果吃蔬菜必须自己煮，而又几乎没有自己煮饭的条件。水果不用煮，但吃流浪者餐吃饱了，没胃口加吃大量的水果。
结果就是我在美国日常吃很粗糙的西餐流浪者餐，几乎没有机会吃水果蔬菜，导致血脂大涨。
之前我在西安呆了一个月，自己买菜煮饭，就符合我的伙食清淡并且吃较多的蔬菜水果的要求，日均伙食费只有几元人民币。我日均用天然气六七十升，每天三四餐做饭，连做一个月，消耗的天然气也只有大约四元人民币，很符合我的消费标准。我相信世界上除我之外没人敢晒自己的伙食费，因为其他人的开支比我高十倍以上，做饭消耗的能源也比我高十倍以上，并且他们也未必就吃得好。
我在美国吃免费的流浪者餐，广大的不差钱不差性伴的混滋傻们还嫉恨我，认为我在伙食费方面占了美国社会的便宜。其实我在西安家里住，一切自费，一切自理，没有拿任何福利，日均伙食费也只有几元人民币。
混滋傻们如果晒自己的伙食，只会晒自己在西餐馆如何一餐花掉几百美元，或晒自己在家做的摆拍的碟照，或晒自己买的天价豪华厨具。