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生活自理的核心是给自己买菜做饭
一个人连给自己买菜做饭都不会做，则其它家务也大概率不会做。削果皮洗菜切菜切肉保存食物属于做饭。
其它家务：洗澡，手洗衣物，室内及门外搞卫生倒垃圾，污水污物处理，给自己解大便，阴部和口腔卫生，剪指甲，刮胡子，防蚊蝇鼠蟑螂床虫消毒，日用物品的简单维修，比如缝补衣物，修门窗水龙头疏通马桶换灯泡修锁头，通风保暖防暑防雨防紫外线。防火防烫伤防摔倒防暴风雪防触电防噎死防盗防诈骗。外出时的买车票机票开车修车找方向。
节省物资也是家务的内容，你不能得意洋洋地每餐吃四分之一扔四分之三，每天用掉十卷手纸，九成新的衣物家具电器车辆被你扔垃圾，每月用三千度电一百吨水，每年把所有的家电家具损毁一遍，每年失火烧掉一栋房子。
我发现九成的人不会做饭，这决定了他们必然日常像猪一样地活着。而不太可能他们仅仅不会做饭，却把其它家务都做的很好。