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能够给予病人的最大帮助就是亲情。我们可以尽量做到:
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表达出你的关心，给予患者鼓励和表扬, 表示出你的尊敬
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培养亲情，加强相互间的信任，帮助患者识别和纠正错误的想法或者是消极的念头，为病人提供正确的信息以供患者参考。
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帮助患者多参加活动，使患者忙碌起来, 使其有一种充实的感觉
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鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。
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不要希望患者只是“摆脱疾病”, 这样只会适得其反
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不要对他或她的行为进行批评、挑剔或指责
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不要说或做任何能恶化患者已经很差的自我形象
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食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。
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鼓励抑郁症病人说出内心感觉
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尽量避免遇到一些比较难以处理的问题，引起病人的情绪波动.
其实我们每个人在生活中都会碰到各种各样的难题, 大多数人都曾有过不同程度上的抑郁的感觉, 所以抑郁是很容易克服的, 但必须有一个适宜的,宽松环境. 也需要周围的人----你的帮助和配合.