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变废为宝—自己在家做豆浆的村民注意啦

作者：卫灵  于 2010-1-20 07:35 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:村内互动|已有82评论

关键词：

     看见寒陵发表的玉米面小窝头不禁想起了我的豆面发糕—一个废物利用的产物！ 每到冬季我都会自己用豆浆机作豆浆，网上买的机器，每天晚上入黄豆，订好时间，第二天早上醒来就有热乎乎的豆浆等着，多美！只是每次扔掉那细融融豆渣，觉得有些可惜，就像吃苹果扔掉皮，那是因为有农药，可是这豆渣是很有营养的。于是决定搞“废物”利用， 做豆面发糕，效果还很不错。现在介绍给大家，给重视健康饮食的村民们一个新的点子。

 

  1. 把豆渣放入盆中，放入等量的自发粉（或者放些干孝母）
  2. 放入糖3-4 勺，也可根据自己的喜好多放或少放。
  3. 放到蒸锅里大火蒸20分钟，起锅。
  4. 吃时要是用油煎一下后，配紫菜馄饨汤一起吃，享受啦。

 


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发表评论 评论 (82 个评论)

3 回复 RNSandi 2010-1-20 07:48
好！！！
2 回复 千里之外 2010-1-20 07:51
这个能减肥，俺赶觉
1 回复 孤舟独钓 2010-1-20 08:25
谢谢分享!
我正到处找方子呢,及时雨啊~
什么叫自发粉? 面粉的一种?
2 回复 Junkkiller 2010-1-20 08:26
千里之外: 这个能减肥，俺赶觉
还能降低食欲。
2 回复 卫灵 2010-1-20 09:02
RNSandi: 好！！！
2 回复 卫灵 2010-1-20 09:03
千里之外: 这个能减肥，俺赶觉
对呀，健康美容~~
3 回复 卫灵 2010-1-20 09:03
孤舟独钓: 谢谢分享!
我正到处找方子呢,及时雨啊~
什么叫自发粉? 面粉的一种?
self-raising flour.
2 回复 卫灵 2010-1-20 09:06
Junkkiller: 还能降低食欲。
为什么呢？
3 回复 孤舟独钓 2010-1-20 09:06
卫灵: self-raising flour.
谢谢!
1 回复 yuxin_9605 2010-1-20 09:15
好主意！
4 回复 卫灵 2010-1-20 09:19
yuxin_9605: 好主意！
试一试吧。
2 回复 微风在微笑 2010-1-20 09:36
健康食品，谢了
3 回复 人間的盒子 2010-1-20 10:04
不错，潭子介绍的豆渣馒头也可以，差不多，都是一半豆渣一半面粉。

我都是加米后做米豆桨，不处理豆渣了。
3 回复 千里之外 2010-1-20 10:24
Junkkiller: 还能降低食欲。
1 回复 8288 2010-1-20 10:48
卫灵: 为什么呢？
大概是难吃
3 回复 8288 2010-1-20 10:51
人間的盒子: 不错，潭子介绍的豆渣馒头也可以，差不多，都是一半豆渣一半面粉。

我都是加米后做米豆桨，不处理豆渣了。
你这个办法好好,下会来试试,请问你是用什么来滤豆浆的?
2 回复 大西洋人 2010-1-20 11:00
谢谢分享!
1 回复 卫灵 2010-1-20 11:14
人間的盒子: 不错，潭子介绍的豆渣馒头也可以，差不多，都是一半豆渣一半面粉。

我都是加米后做米豆桨，不处理豆渣了。
欢迎美食家盒子来访哈~~
2 回复 人間的盒子 2010-1-20 11:14
8288: 你这个办法好好,下会来试试,请问你是用什么来滤豆浆的?
一放米进去，那豆渣就没了，不觉得渣，也滤不出了，我好象有个贴讲米豆奖的，找来给你哈。缺点就是没有喝豆浆的感觉了，象在喝粥。

http://my.backchina.com/space-238446-do-blog-id-17611.html
2 回复 卫灵 2010-1-20 11:14
8288: 大概是难吃
没试怎么知道难吃呢？
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