下载APP | 繁體版 | 发布广告 |常用工具

马拉松训练日记

作者：jimx98  于 2010-7-10 12:23 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:体育随笔|已有8评论

关键词：

Week SunMonTue Wed  ThuFriSatTotal
6.20  10休息 6.5  11  12休息 20  58.5
6.27  10休息 10.5  12  11.5野营野营  44
7.04   8  17 10  10  11.5   6 19.5  82
7.11  10 休息 8  16   8.5休息 22.5  65
7.18  10 休息       休息    10
Total



 259.5
(公里)

行万里路, 破千卷书.

高兴
感动
同情
搞笑
难过
拍砖
支持
鲜花
收藏 分享邀请 举报

发表评论 评论 (8 个评论)

2 回复 jimx98 2010-7-10 12:37
多跑步少上网, 切记切记.
2 回复 tanjiang10 2010-7-10 12:39
jimx98: 多跑步少上网, 切记切记.
我每天ｗａｌｋｉｎｇ２小时，大约５－８公里
0 回复 jimx98 2010-7-10 12:48
tanjiang10: 我每天ｗａｌｋｉｎｇ２小时，大约５－８公里
平时训练基本上保持在5分钟之内1公里的的速度.
1 回复 yulinw 2010-7-10 13:41
o 感动感动~~看不懂，但知道是很刻苦的意思~~
2 回复 fanlaifuqu 2010-7-10 20:23
看的都累。
2 回复 oneweek 2010-7-10 20:53
要多睡觉。 跑步太多把身体跑坏了。
1 回复 xqw63 2010-7-11 06:09
佩服
2 回复 紫非烟 2010-7-11 08:02
我一个同事参加了今天波士顿的马拉松，他用了2:59:13，在26,000参赛者中排名1,234。
加油！

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

jimx98最受欢迎的博文
  1. 打在和谐社会脸上一记响亮的耳光! [2011/10]
  2. 中国社会已经呈现出严重分化的趋势 [2013/01]
  3. 衙门里的故事(5): 乱伦 [2010/04]
  4. 小平错了 [2013/06]
  5. 奴才, 千万不要忘记阶级斗争 [2010/04]
  6. 男人出轨的十大征兆 [2011/09]
  7. 最新的调查结果, 女人嫁不出去的原因 [2010/04]
  8. 梦里的白桦树 [2009/10]
  9. 金融危机下的地产投资 [2010/09]
  10. 再谈中国的房价问题 [2013/01]
  11. 也谈美国的枪枝问题 [2010/04]
  12. 也说芝加哥 [2013/04]
  13. 中国文化"富"不得, 一"富"就会丑态百出 [2010/05]
  14. 海外华人面临一个道德上的难题 [2010/04]
  15. 关于奴才和精英的教育问题 [2010/04]
  16. 如何解决地沟油的问题 [2010/04]
  17. 谁不允许中国人为中国政府说一句好话? [2010/04]
  18. 衙门里的故事(1): 罢工 [2010/04]
  19. 公民社会和法制建设应该从何处抓起? [2009/10]
  20. "卖国"君子与"爱国"痞子 [2010/10]
  21. 咱开动车了 [2011/09]
其它[体育随笔]博文更多

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2025 海外华人中文门户：倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新：GMT+8, 2025-3-17 16:33

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心，为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部