natural疗法

1.脚臭：用伏特加擦拭

您有脚臭的困扰吗？天天擦擦、尝试不同的成药与偏方却依然不见效？试试酒柜里的伏特加。只要以用毛巾沾湿后轻轻擦拭双脚，便具有消毒及干燥的效果。与酒精一样，它可以消灭造成异味的霉菌与细菌，也同时让双脚变得干爽。

2. 头痛：将铅笔轻含于牙齿间

服用阿司匹林已经成为您减轻头痛的唯一办法了吗？事实却完全不然。下次因为紧张、焦虑 而导致头痛时，注意一下是否会不自觉的咬紧牙齿，或是双颚紧紧咬起。这样会使太阳穴到下巴间的肌肉紧绷而导致头痛。美国康乃迪克州新英格兰头痛中心 （New England Center for Headache）主任弗雷德‧沈福泰尔（Fred Shefttell）博士指出，放一枝铅笔在牙齿中间，但不要咬住，自然能放松下巴肌肉，头疼顿时消失。

每次约会前都让您绞尽脑汁，却没办让口腔清爽吗？初步的研究显示，yogurt里的活菌可以抑制导致口臭的细菌数量。牙科美容医生约翰‧穆恩（John C. Moon）指出，这些益菌将会取代坏菌，恢复口腔清爽。

4. 脚痛: 用网球按摩

走路疲劳，让您双脚痛的眉头深锁吗？一个简单抒解疼痛的好方法，就是双脚在一个网球、高尔夫球或是罐头上来回滑动。假如是脚抽筋，则使用一罐冰凉的矿泉水。

5. 疲倦或压力大：嚼薄荷或肉桂口香糖

含上下班，路上走走停停几乎让您精神崩溃吗？一份由太美国空总署赞助，威林耶 稣会大学（Wheeling Jesuit University）科学家所完成的份研究报告指出，嚼薄荷可以减少疲倦以和不安达百分之二十。嚼薄荷或是肉桂口香糖可以降低懊恼沮丧达百分之二十五并 使警觉度提升百分之三十，同时也使路程看似短了百分之三十。在汽车内安装有薄荷或是肉桂香味的香精油，也有同样的效果。

6. 牙齿泛黄：吃苹果