医生开了维生素d，我也经常忘记吃
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ＯＺ 医生说，下列５种应该常吃：
１：ＶＢ１２，维生素Ｂ１２
２：纤维
３：钙
４：维生素Ｄ（当然如果你在南加州等阳光充足的地方不必多吃，北部的和加拿大的应该多吃）
５：Ｏｍｅｇａ３
视频连接 http://health.yahoo.net/events/droz
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