研究显示吃鱼能够明显提高男孩的智商(组图)

作者:三颗银杏树  于 2009-5-13 09:58 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:吃喝玩乐|通用分类:其它日志|已有53评论

研究显示吃鱼能够明显提高男孩的智商(组图)

11 Best Fish: High in Omega-3s—and Environment-Friendly



 瑞典公布的一项研究显示,在日常饮食中多吃如鱼这样的水产品,能够明显提高男孩的智商。

瑞典哥德堡萨霍琳斯加大学附属医院教授Kjell Toren牵头做了这项研究,Toren说:“我们发
现,在多吃鱼与高智商之间有着明显的联系。”这项研究发表在最新的儿科健康杂志《Acta Paediatrica》上。
 

  该研究在2000年考察了3972名当时年龄15岁的瑞典男孩的智商、语言能力、空间感,当这些男孩2003年参军后,再次对他们的这些方面进行了调查。研究表明,在15岁时平均每周吃一次鱼的男孩在3年后的IQ测试中成绩高了七个百分点,而那些每周吃鱼多余一次的孩子则高出12%。

 

  该报告的共同作者玛丽亚□Aaberg在这份声明中说:“在15岁时经常食用鱼类与18岁时认知能力的提高,两者之间有着明显的联系。”

 

  语言能力方面,15岁时每周吃一次鱼的孩子在3年后的测试中比同龄的孩子高出四个百分比,而每周吃鱼超过一次的孩子则高出九个百分点。而空间理解能力,15岁吃鱼较多的孩子在18岁时的测试中分别高出7个和11个百分点。

 

另据《美国新闻》5月12日报道,海洋中富含Omega-3s的11种鱼类有:

 

1. Wild Salmon From Alaska 
1. Wild Salmon From Alaska阿拉斯加野生三文鱼
 
 
2. Arctic Char 
2. Arctic Char北极鲑
 
 
3. Atlantic Mackerel 
3. Atlantic Mackerel大西洋鲭鱼
 
 
4. Sardines
4. Sardines沙丁鱼
 
 
5. Sablefish/Black Cod 
5. Sablefish/Black Cod黑色鳕鱼
 
 
 
6. Anchovies 
6. Anchovies凤尾鱼
 
 
7. Oysters 
7. Oysters牡蛎
 
 
8. Rainbow Trout 
8. Rainbow Trout虹鳟鱼
 
 
9. Albacore Tuna 
9. Albacore Tuna长鳍金枪鱼
 
 
10. Mussels 
10. Mussels贻贝
 
 
 
11. Pacific Halibut
11. Pacific Halibut太平洋大比目鱼
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发表评论 评论 (53 个评论)

1 回复 tinydancer 2009-5-13 10:27
管它怎么样,我就爱吃鱼
1 回复 三颗银杏树 2009-5-13 10:39
俺是猫,几天没鱼吃,就咪嗷叫。
2 回复 putongren10 2009-5-13 10:43
阿拉斯加野生三文鱼8.99很便宜
2 回复 三颗银杏树 2009-5-13 10:46
putongren10: 阿拉斯加野生三文鱼8.99很便宜
这儿的中国店有三文鱼,5.99.看着就不新鲜。

怎么知道是阿拉斯加的,而且还是野生的呢?
2 回复 putongren10 2009-5-13 10:48
tinydancer: 管它怎么样,我就爱吃鱼
我最会做鱼
我在一个网站上写了9 个月的每周一菜,
大部分是鱼.
你如有机会到江南来,有一种专门吃鳞的鱼,叫鲥鱼
2 回复 tinydancer 2009-5-13 10:50
putongren10: 我最会做鱼
我在一个网站上写了9 个月的每周一菜,
大部分是鱼.
你如有机会到江南来,有一种专门吃鳞的鱼,叫鲥鱼
你说的江南,是什么概念?我没吃过鲥鱼
洪常青里里外外一把手啊
2 回复 tinydancer 2009-5-13 10:51
三颗银杏树: 俺是猫,几天没鱼吃,就咪嗷叫。
我妈说我家里有根鱼刺都找得出来
2 回复 三颗银杏树 2009-5-13 11:14
tinydancer: 我妈说我家里有根鱼刺都找得出来
太逗了,哈哈!!
2 回复 tinydancer 2009-5-13 11:16
三颗银杏树: 太逗了,哈哈!!
这是属猫的定义
1 回复 snortbsd 2009-5-13 11:19
i was wondering... now i know why...it was fish, damn....

would it work if i start eating fish everyday from now on? i am no longer boy any more, but i have young heart...
2 回复 snortbsd 2009-5-13 11:21
tinydancer: 我妈说我家里有根鱼刺都找得出来
did you read chinese? the title of the post was:
吃鱼能够明显提高男孩的智商
or you have something else you want tell.. ?
2 回复 三颗银杏树 2009-5-13 11:23
snortbsd: i was wondering... now i know why...it was fish, damn....

would it work if i start eating fish everyday from now on? i am no long boy any
urso funny!!
哈哈哈
2 回复 tinydancer 2009-5-13 11:23
snortbsd: did you read chinese? the title of the post was:or you have something else you want tell..?
我开始说的,管怎么好,我爱吃。。。什么智商不智商的,男的女的,不管
1 回复 snortbsd 2009-5-13 11:27
tinydancer: 我开始说的,管怎么好,我爱吃。。。什么智商不智商的,男的女的,不管
well, it is said "研究显示吃鱼能够明显lower girl的智商".

just rumor, but you never know...
2 回复 tinydancer 2009-5-13 11:30
snortbsd: well, it is said "研究显示吃鱼能够明显lower girl的智商".

just rumor, but you never know...
管它呢,先吃了再说
2 回复 郭凯敏 2009-5-13 11:39
研究报告来自瑞典, 他们的水很干净, 没有多少污染. 现在很多近海鱼受重金属污染很严重.吃鱼有讲究的. 要吃小鱼. 不要吃大鱼. 特别是不要吃吃鱼的鱼. 重金属进入鱼身体后是排不出去的.
1 回复 三颗银杏树 2009-5-13 11:45
郭凯敏: 研究报告来自瑞典, 他们的水很干净, 没有多少污染. 现在很多近海鱼受重金属污染很严重.吃鱼有讲究的. 要吃小鱼. 不要吃大鱼. 特别是不要吃吃鱼的鱼. 重金属进入
学问,这贴没白贴。

诚心请教
要吃小鱼. 多小?
不要吃大鱼. 多大?
特别是不要吃吃鱼的鱼.那些鱼?举例来说。。。

先谢谢啦!!!!!
2 回复 carpe.diem 2009-5-13 11:48
tinydancer: 管它怎么样,我就爱吃鱼
难怪这聪明劲的。
2 回复 tinydancer 2009-5-13 11:49
carpe.diem: 难怪这聪明劲的。
谢谢你。。。
1 回复 carpe.diem 2009-5-13 11:55
tinydancer: 谢谢你。。。
by the way, i love seafood, too.  just to bad it does not work for me.
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