年快过完了,给大家提个醒:癌的最新發現--早點睡覺!

作者:九畹  于 2011-2-9 01:10 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有108评论

癌的最新發現----早點睡覺!
 
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱,原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 GOTGPT),卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌!且肝已被撐破!

臨床上有太多人都迷信肝功能指數,以為指數正常就一切 OK ,這樣的誤解,連很多專業醫師都會犯,這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生,自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好,早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示,醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知,更遑論一般民眾了;這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。

日前, 許 醫師門診也是有位病人,最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎 80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出這麼大的肝癌?」

原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。

因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。

許金川說: GOT 是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT GPT會跑出來,導致血液裡面的 GOT GPT數值升高;但是, GOTGPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,可是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。

另外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死,因此, GOT GPT 仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。


肝的致命傷原因如下:

1.
晚睡晚起為最大致命傷。


2.
早上不排便。


3.
暴飲暴食。


4.
不吃早餐透支體力而不自知。

5.
服用藥物過度。

6.
防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。

7.
不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。

8.
不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。

要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。


原因:
晚上
9-11 點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。

晚間 11-凌晨 1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

凌晨 1-3 點,膽的排毒亦同。

凌晨 3-5 點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

清晨 5-7 點,大腸的排毒,應上廁所排便。

清晨 7-9 點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到 910點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程;另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

 
 
贝壳的好朋友们,请保重好身体,为了自己的身体健康,早些睡觉啊!
 
 
 
 

 



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发表评论 评论 (108 个评论)

2 回复 在美一方 2011-2-9 01:31
似是而非的东西最麻烦。这篇文字从“肝功能血检不能查出肝癌”为起头,让人期待他能推荐什么更好的检查方法可以查出肝癌。谁知道,作者话锋一转,推销起似是而非的养生“理论”来了。推销养生就推销呗,何必拉个“验血验不出肝癌”来先吸引眼球?    不得不拍砖。

中国人预防肝癌要从预防乙肝开始,统计数据表明,中国人的肝癌有90%是由慢性乙肝发展而来的。
1 回复 wcat 2011-2-9 02:00
在美一方: 似是而非的东西最麻烦。这篇文字从“肝功能血检不能查出肝癌”为起头,让人期待他能推荐什么更好的检查方法可以查出肝癌。谁知道,作者话锋一转,推销起似是而非 ...
还是科学家明查
1 回复 在美一方 2011-2-9 02:09
wcat: 还是科学家明查
我不评论作者推荐的养生理论,只是指出作者interesting的写作手法。
5 回复 wcat 2011-2-9 02:16
在美一方: 我不评论作者推荐的养生理论,只是指出作者interesting的写作手法。
她是转的。我很怀疑几点什么排毒的说法,你觉得呢?
1 回复 在美一方 2011-2-9 02:23
wcat: 她是转的。我很怀疑几点什么排毒的说法,你觉得呢?
我从来不相信任何没有科学根据的猜测,所谓的排毒理论也如此。台湾的排毒教父不是因为胡说八道被法办了吗?
2 回复 在美一方 2011-2-9 02:24
wcat: 她是转的。我很怀疑几点什么排毒的说法,你觉得呢?
是的,知道她是转的。
3 回复 wcat 2011-2-9 02:24
在美一方: 我从来不相信任何没有科学根据的猜测,所谓的排毒理论也如此。台湾的排毒教父不是因为胡说八道被法办了吗?
有道理!
1 回复 冷眼向洋 2011-2-9 03:30
血胎甲球蛋白 (Alpha-Fetoprotein AFP) 是较早的一个肝癌指标。但不是所有AFP高的都是肝癌。
谢谢博主对大家健康的关心,
博主新春快乐!
1 回复 shaitthis 2011-2-9 03:45
不懂。不过多谢分享。哈哈
2 回复 静静的白桦林 2011-2-9 03:51
给九畹提个醒:晚睡觉对健康不利,“最新发现”不都是真发现
1 回复 瑞典林 2011-2-9 04:03
感谢分享!
2 回复 绛紫湮 2011-2-9 04:04
多谢分享
1 回复 1112bls 2011-2-9 04:46
I have 1, 2, 3, 4
3 回复 ewpp 2011-2-9 04:47
在美一方: 似是而非的东西最麻烦。这篇文字从“肝功能血检不能查出肝癌”为起头,让人期待他能推荐什么更好的检查方法可以查出肝癌。谁知道,作者话锋一转,推销起似是而非 ...
俺都不看这种文章了,因为我自己知识不全面,看了更烦
1 回复 珍惜眼前 2011-2-9 04:56
我要改~
2 回复 方方头 2011-2-9 05:00
我可早睡不了
1 回复 hu18 2011-2-9 05:57
加一句:仅供参考
7 回复 rongrongrong 2011-2-9 06:09
多谢分享
1 回复 Junkkiller 2011-2-9 06:45
在美一方: 似是而非的东西最麻烦。这篇文字从“肝功能血检不能查出肝癌”为起头,让人期待他能推荐什么更好的检查方法可以查出肝癌。谁知道,作者话锋一转,推销起似是而非 ...
写文章不吸引眼球写它干吗? 死生有命,有些人想死死不了,有些人想活活不成,退一万步说,活着就那么有吸引力吗?
2 回复 ww_719 2011-2-9 07:56
wcat: 她是转的。我很怀疑几点什么排毒的说法,你觉得呢?
这是中医说法,不能拿来跟西医说...各是个的理论,哈哈..
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