受用一生的维生素,建议转载到你空间,方便查询

作者:sofiahuang  于 2010-3-5 14:56 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活|已有7评论

关键词:

 眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素
  口臭 : 缺维生素B6、锌
  牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁
  唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2
  贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸
  易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6
  脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙
  头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁
  黑眼圈: 缺维生素A、C、E
  出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸
  皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒
  皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2
  皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌
  发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
  视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒
  虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁
  舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6

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发表评论 评论 (7 个评论)

1 回复 Yingxin 2010-3-5 18:00
好! 谢谢分享!
1 回复 fressack 2010-3-5 18:58
学习了 谢谢!周末快乐
1 回复 yuxin_9605 2010-3-5 19:58
1 回复 早安太阳 2010-3-6 02:46
Thanks la!!
2 回复 sofiahuang 2010-3-6 02:53
you welcome
2 回复 sofiahuang 2010-3-6 02:54
fressack: 学习了 谢谢!周末快乐
thanks happy weekend
1 回复 fressack 2010-3-6 03:02
sofiahuang: thanks happy weekend
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