人到中年

一 储蓄友谊　　 ­

那些靠得住的友谊是今生最温暖一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它。如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。 ­

二 学会放手 ­

这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 ­

­三 播种善良 ­

一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 ­

四 懂点音乐 ­

一定要学会一种乐器，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。还有摄影、收藏……它们都是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 ­

­五 避开两种苦 ­

尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。 ­

在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。　　 ­

世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。 ­

­六 学会承受 ­

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。如果，象小时候一样大喊大叫，痛哭流涕，都不是这个年龄应做的事。 ­

­七 留住感恩心 ­

当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般的珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 ­

­八 热爱工作 ­

尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验、培养着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。它是我们的使命，它是我们生命价值之所在。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃，并逐渐提升你自己，使你有尊严的活着。 ­

­九 善于学习 ­

读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，或学习掌握某种知识、技艺，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持、提升你的个性魅力，这是练瑜珈或脸上涂抹做美容所不能达到的效果，何乐而不为。 ­

十 享受运动 ­

很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、不惜在脸上动刀……你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康