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最省钱的瘦身大法！能瘦脸啊！！！
【靠墙站怎么瘦】
晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，
臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。
几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。
每天都做一次，一周就开始见到效果，
不仅瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。