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【男性秋季养生小窍门】

作者：JoanneJyy  于 2011-8-10 17:06 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:男性话题|通用分类:健康生活

 
【男性秋季养生小窍门】
 
1.补充维生素；
2.每天一个洋葱；
3.按摩大椎穴、曲池穴、风门穴；
4.经常健走、游泳、慢跑；
5.奇异果防止便秘；
6.常喝胡萝卜奶；
7.秋季多睡1小时；
8.多喝水，三餐定时；
9.睡前听音乐；
10.上班前亲吻你的爱人。
 

 
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