【10种排毒食品吃掉小肚腩】

作者:JoanneJyy  于 2011-8-17 15:23 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:常识篇|通用分类:健康生活

 
【10种排毒食品吃掉小肚腩】
 
1.地瓜含纤维质可促肠胃蠕动;
2.绿豆清热解毒、除湿利尿;
3.燕麦滑肠通便;
4.薏仁有助改善水肿型肥胖;
5.小米是温和纤维质易消化;
6.糙米有丰富纤维,整肠利便;
7.红豆可增加肠胃蠕动;
8.胡萝卜可改善便秘;
9.山药可减少皮下脂肪堆积;
10.苦瓜可消除体内有害物质。
 

 

 

 

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