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【对女人最好的11种食物】
1、黄豆调理雌激素。
2、菌类调节免疫系统。
3、葡萄抗氧化。
4、茶叶防辐射。
5、米饭防止肌肤干燥，米汤有助于消化。
6、土豆是减肥佳品。
7、番茄延缓衰老。
8、姜减少色素沉淀。
9、燕麦减少脂肪。
10、醋增强皮肤活力。
11、红酒可提升气色。