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【健康小知识】
1.刷牙时，轻柔地刷刷舌头。
2.腋窝是血管、淋巴、神经最丰富的地方，要多按摩腋窝区域。
3.不要动辄服用强力抗生素。
4.紧张时，肠子会停止蠕动，减压很重要。
5.大笑让你远离便秘之苦。
6.过度节食会严重伤害骨骼。
7.纤维与棉混合的袜子更有利。
8闭上眼睛最能缓解疲劳。