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【生活感悟】
过分的自我专注，
把注意力仅仅集中到自己身上，
过分在意自己在别人眼中的所作所为，
过分看重自己对事情的主观感觉和强烈感受，
都会让自己的视野变得十分有限。
缺乏不断引入新的视野
从而不断更新自身的愉快经验，
结果都将会导致无聊之至、烦闷之极，
生活就会变成一件难以忍受的事情。