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【保持激昂斗志的18种有效方法】
1、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。
2、把握好情绪。
3、调高目标。
4、加强紧迫感。
5、撇开朋友。
6、迎接恐惧。
7、做好调整计划。
8、直面困难。
9、首先要感觉好。
10、加强排练。
11、立足现在。
12、敢于竞争。
13走向危机。
14精工细笔。
15敢于犯错。
16不要害怕拒绝。
17尽量放松。
18重视今天。