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枸杞八宝茶：
取贡菊2朵，金银花8朵，
红枣1颗，胖大海1颗，
莲子芯8粒，枸杞子5颗，
西洋参1片，陈皮2片，
冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
此为一天用量，可反复冲泡。
八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，
而且可起到生津润肺的作用。