【4种粗粮食物可助减肥排毒】

作者:JoanneJyy  于 2012-2-19 16:22 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:瘦身篇|通用分类:健康生活

 
【4种粗粮食物可助减肥排毒】
 
1.糙米:
清洁大肠的清道夫,
能吸肠道内的淤积物,
最后将其排出体外。
2.地瓜:
纤维质松软、易消化,
可促进肠胃蠕动,有助排便。
3.燕麦:
润肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,
发挥通便排毒的作用。
4.玉米:
含有丰富的钙、硒和维生素E等,
可降低血清胆固醇。
 
 

评论 (0 个评论)

关于本站 | 隐私政策 | 免责条款 | 版权声明 | 联络我们 | 刊登广告 | 转手机版 | APP下载

Copyright © 2001-2013 海外华人中文门户:倍可亲 (http://www.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系统基于 Discuz! X3.1 商业版 优化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc. 更新:GMT+8, 2022-5-18 11:47

倍可亲服务器位于美国圣何塞、西雅图和达拉斯顶级数据中心,为更好服务全球网友特统一使用京港台时间

返回顶部