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我有个朋友吃十种东西有八种过敏，总是病歪歪的，我就是觉得她是营养不良。十一国庆回北京休假，专程探访了我97周岁高龄的姥姥，正赶上老人家住的养老院国庆会餐，但见她吃了两个鸡腿，一根泥肠，四颗鹌鹑蛋，还有炒米饭，蛋糕，布丁。我真是又惊讶又羡慕，能吃真好，能吃营养才均衡，能吃身体才健康。