- 卑微的人 [2015/05]
- 从吃玩看阶层的落差 [2015/05]
- 女人，你说话可不可以温柔些？ [2015/05]
- 老年痴呆的恐怖 [2012/11]
- 这才是郭美美事件真相？太全了，估计此文寿命不长… [2014/08]
- 我所见过的上海女人很精明？ [2017/07]
- 他们离婚了 [2015/05]
- 我的后悔 [2011/08]
- 一夫一妻制祸患无穷 [2014/07]
- 我亲戚中的真实的养父母养子和生身母亲之间的故事 [2011/08]
- 这个女公务员漂亮吧？谁能抵挡住诱惑？ [2012/07]
- 幸与不幸 [2017/03]
- 张家界奇遇记 [2014/10]
- 比较 [2016/06]
- 他和她的故事 [2012/12]
- 我的伙食，从小学到中学，从照得出人影的玉米面稀饭到干饭 [2015/03]
- 从知青们上山下乡到回城而想到的。。。更加怀念母亲 [2014/08]
- 生几个孩子好？ [2010/08]
- 减肥和减食的艰难抉择 [2012/06]
- 终于把大西瓜嫁出去了 [2011/08]
- 憎恨解决不了问题, 落后就要挨打！ [2012/07]
- 我的童年和少年的乡村往事------放牛娃走在乡间的小路上 [2011/10]
- 为什么不能穿连衣裙和长裙短裤？ [2011/06]
- 如果中日打仗，我一定救你！ [2012/07]
- 从不在乎点击率 [2011/11]
- 全傻瓜傻拍的美丽的雨花石 N多图，喜欢看的请进来 [2012/08]
沐浴后，进入热水澡泡一下，很舒服，但是，岛国人是经常还会去桑拿里转一圈，然后出来泡冷水，再去热水沐浴，或者热冷水池子里交替泡，冷水里一般1～2分钟，桑拿5分钟一下，如此几个循环，据说对身体血液循环很好。大冬天的，从热水或桑拿里出来，然后进入冷水池子里，实在是需要大勇气。
以前，试过一两次，还是因为太冷而放弃了，终于，一两周前下定决心去试一下，结果，果真，洗完澡后身体很暖和。如果，有条件的，建议去试试。据说，国内东北地区也有如此交替洗澡的。
这个视频里也说了一些好处。https://youtu.be/YNVdZoJXUWQ
至于桑拿，我则是再也不敢进去了，去年年末经历的游泳期间没补水后去桑拿，后急速喝水引起脱水后的水中毒事件，实在是让人太恐怖了。
不过，无论如何，身体适应不了的时候，一定不要强迫，特别是剧烈的温度变化等容易造成心血管爆裂等问题。
最近，看了延禧攻略，剧情实在是太糟糕，不是俺的菜，看了一点儿如懿传，的确，周迅的脸看起来比较僵硬。最近十来年看的古装剧中，还是琅琊榜和孙俪的那个什么还算可以？越来越没好看的了。