用分析法克制自己的欲望

作者:鸣禅  于 2010-1-6 16:53 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

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大家都知道有个精神分析法,这是人类心理调解的一个重要成果。受这一方法的启发,我想到了用分析法克制欲望,不知这种方法能不能管用。
 
例如,你有了某种危险的欲望,那么你能不能用分析法克制呢?就是分析这种欲望的合理性,要人格上树立自信和优越感,挺直做人的良好品质。然后再分析这种欲望的不合理性,有那些危害,最终将产生什么样的恶果。这样一分析,恐怕你就不敢再有非份之想了。
 
如果你自己不能分析的话,那你就勇敢地去找心理医生吧,让他帮助你来分析。
 
分析的好处就是,把一切看似神秘的,不可逾越的,分析到一无所有,这样就使某种诱惑失去了神秘感,新鲜感,和剌激感,你的欲望也就出现了审美疲劳,那种欲望的冲动也就降低了。
 
如果一个人长期用分析法处理任何问题,那么在一定范围内,他就会失去很多神秘感,好奇心也就降低了,这对克制欲望是有作用的,但也可失去了创新的积极性。因为对他来说,一切都不新鲜了。
 
分析法还能帮助人实现专注,注意力的专注,一但专注于某一远离欲望的事物,那么这样的是绝对不会出轨的。也不会成为欲望的俘虏。
 
分析法很好,能使人冷静,但也可能使人过于理性,以至于失情,这样的例子也很多。科学家一般容易犯这样的毛病。而极端地专注,可能是一种病态!如果一位科学家到了生活不能自理时,只知科研,不知其他,就是呆了,与书呆子差不多了。
 
分析法加生活情趣是最理想的。一个人不能没有私生活。没有私生活的人就是出家的和尚了,只有佛化的生活,把自己给忘记了,这可是佛祖的高明之处。于人不好!

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