你会洗手吗?

作者:老地雷  于 2018-12-27 14:02 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:健康生活|通用分类:健康生活|已有4评论


你会洗手吗?

 

老地雷12/26/2018

 

你会洗手吗?这似乎是一个白痴问题。但不要不相信,很多成人在洗手的问题上达不到及格的分数。

中国有句老话,病从口入,说得有道理,但是病从手入,在我看来比病从口入更科学更全面。

洗手“并非纯粹洗手这么简单,而是一系列的动作组合而成。也许你的孩子们比你会洗手,比你懂得有关洗手的知识。在这里我给你几个测试题,看看你如何回答它们并参考我提供的正确答案.如果你平时已经做到了这些,那恭喜你成功地做到了有效预防一些常见传染病。

1.    洗手最少需要洗多少时间?(正确答案是使用洗手液或者肥皂后两手互相搓洗要20秒,生日快乐歌从头到尾哼二遍)。时间过的很快,但是洗手的时候20秒比你想象得要长,不信你试试?

2.    洗手完毕后,离开洗手间直接用刚洗完的手去开门可以吗?(正确答案:要避免这么做。正确方法是用纸巾握住门把手打开门,离开后再扔掉纸巾。)

3.    含酒精的洗手液能消灭所有的病菌吗?(正确答案:不能!很多alcohol-based hand sanitizer对很多病毒是无效的,比如最常见的引起肠道炎的norovirus。当然在缺乏洗手装置时,用这种hand sanitizer还是有用的。)

4.    你咳嗽打喷嚏时,身边没有纸巾,为了礼貌或者防止传染给他人,你用双手捂住自己的嘴巴或者鼻子,这样做对吗?(正确答案:不对!正确的方法应该用你的肘来cover。因为手被污染后容易传播疾病)

过节了,亲朋好友互相走访,人多密集,此时此刻,大家应该注意疾病的预防,美国疾控中心用家喻户晓的12 days of Christmas这首歌改编了一首叫做12 ways to health,有意思,听歌的同时顺便检查一下自己这12事情是否都做到了没有。第一件事情就是洗手,别小看洗手的重要性哟。正确的洗手确实能防止很多疾病的,比如急性胃肠道炎,呼吸道疾病啊,眼睛的疾病,等等。

请看这个视频听这首歌《The 12 ways to health holiday song。喜欢的话与你的亲朋好友分享吧!

Stay Healthy and Happy Holidays



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发表评论 评论 (4 个评论)

4 回复 徐福男儿 2018-12-28 00:57
跟着专家学洗手。祝你和地雷哥新年快乐!
4 回复 8288 2018-12-28 03:45
新年快乐!
3 回复 秋收冬藏 2018-12-30 10:27
这是手术室的洗手方法 ,凡人不必这么折腾自己,适当接触一些细菌病毒不是坏事。
2 回复 xqw63 2019-1-3 06:14
幸亏咱们很少接触病原微生物,否则,咱们平时洗手的习惯真的不行啊

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