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一、不要再替成年子女操心，才不会碎碎唸。
二、不要再将成年子女当成未成年来 「监护」，以免顾人怨。
三、不必事事都「非知道不可」，尊重已成年子女的隐私权、自主权。
四、不要再以儿、孙为生活重心，寻找自己的园地，才不致天天望穿秋水。
五、不要逢人就诉苦，宁可写作、画画、练功、唱歌,以艺术、创作昇华情绪。
六、不要凡事抱怨，多欣赏、感谢别人为取悦你所做的努力。
七、不要因孙辈和子女媳婿争执冲突，这样只会恶性循环，害了你的孙辈。
八、不要因病痛而唉唉叫，有病要治病，领了药要服药，治不好的要忍耐。
九、不要疑心病太重，要感激还愿意留在你身边的人，免得最后连他也走了！
十、要多多培养宗教情操，有坚定的信仰，对未来抱着开心、乐观的态度。