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应jjsummer95的要求,我就把芋头扣肉的做法写写了。
食材:带皮五花肉一块, 荔浦芋头一个 ( 我买的五花肉够蒸三碗,芋头个大的剩下可蒸芋头糕或打火锅用都挺好。)
调料:南乳 2块(蒸一碗用两块,放一块也行,随意)
盐,蒜茸,姜末,白糖,耗油,生抽,老抽,湿淀粉, (味精optional)
做法:1 整块肉冷水入锅,8,9分熟捞出,洗去浮沫。
2 在肉皮上密集戳洞,刷上老抽上色。肉皮向下在盘子里。
3 烧热油锅,放多些油,盖过肉皮和肥肉层为宜,目的是炸肉皮和去些猪油。肉皮向下炸。离锅后立即放入冷水中泡澡。目的是让肉皮在冷水中起泡。
4 现在开始炸芋头块。
5 同时可以做调料。在一个中碗里捣融南乳。另起一锅,爆香姜末,蒜茸, 加入南乳上。然后+盐+蚝油+生抽+白糖调成汁。
6 把肉块切成肉片,切薄一些容易软烂。
7 把蒸肉的碗刷上一层调料汁。
8 每片肉入碗前两面都浇上调料汁,然后在碗内码上一片肉+ 一片芋头,注意肉皮向下。码好后,倒入剩下的调味汁。
9 蒸锅放水烧沸,放入一碗芋头扣肉,隔水旺火蒸 40 分钟后取出。
10 滗出肉汁。将另一只较大的碗盖在扣肉碗上,两手快速倒扣,这时扣肉肉皮向上在那只较大的碗里。
11 将肉汁倒入小锅,加热,然后+老抽+高汤+(味精)+水淀粉,出锅,浇在芋头扣肉上,大功告成。
贴心提示:1用牙签,竹签在肉皮上戳洞都不理想,我用烤火鸡用的温度计尖尖那头“狠狠地”扎,力道要掌
握好,不要穿到皮下。
2炸肉皮时,注意安全,以免被热油突袭。
3有时间可以蒸久些。我蒸了一个多小时,肉还是不够软烂, 当然精华都被芋头吸收了。
4 芋头的营养价值丰富,但是偏凉,所以要和姜搭配。不喜姜的朋友可以放姜汁或是姜粉。