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长寿的唯一指标就是年龄，至于活得开不开心，幸福感等等，则是另一回事。年龄是生理现象，心理是自我感觉，现在专家常常将其混为一谈，尽管心理因素在一定的程度上会影响机体。我们常常看到民间一些高寿长者坐在街边唉声叹气，自叹怎么不早点死，按“理”说他们是活不长的：
从世界范围来看，弱势群体折寿，富裕阶层长寿，这是毋庸置疑的事实（有大量的医学文献资料支持）。
中国的科普教育有一种舆论导向：精神因素最要紧，气量要大，笑口常开，知足常乐呀——长寿的第一要素，尚有诗云：自信人生二百年，会当击水三千里。但其实，社会各类群体中最长寿的，平均年龄已达到90岁的，是我们的离退休省部级老同志，比如德高望重的元老级宋平同志，过了年就106了：
我则认为，活的质量不简单，其内涵分三层：
1，长寿者自己心里有数，由其价值观认定；
2，宣称的质量，内外有别，一身各表；
3，旁人认定的质量，见仁见智，各人各表。