自制山楂水

作者:yuki-1217  于 2010-9-5 00:57 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:我的厨房|通用分类:健康生活|已有40评论

关键词:

 
    一天在唐人街的一间台湾人开的“国货”店里,看到一些配置好的养生保健药材,其中有一个是山楂水,我大致看了下里面的成分,回家试验了,很受欢迎。接下来我又在里面添加了另外一个中药材-石斛,做为家里的保健饮品。
 
    有兴趣的话,可以参考着自己在家制作适合全家大小饮用的山楂水,健康又卫生。
 
    材料如下:山楂(一大把)、洛神花(6-8朵)、石斛(一小把)、乌梅(1-2粒)、甘草(1-2片)、冰糖适量
 
    所有材料(冰糖除外)洗后加水1000ml煮开,小火再煮半小时左右,依自己喜好加适量冰糖,就可以了。
 
    (各药材的比例,由你自己掌握;水量的也没一定的讲究,自己调整;冰糖最好使用黄色的)
 
    

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发表评论 评论 (40 个评论)

0 回复 xinsheng 2010-9-5 01:04
nice!
1 回复 来无影去无踪 2010-9-5 01:28
怕酸.
0 回复 shaitthis 2010-9-5 01:35
呵呵 晶莹剔透。看着很好!
2 回复 redbud 2010-9-5 01:57
不错,水果茶的煮法,不过,石斛比较凉
1 回复 瑞典林 2010-9-5 02:19
瑞典人也喜欢自制果汁的,拉斯想问问你,在新加坡假如有人随地吐痰是要罚100美元吗?
1 回复 RidgeWalker 2010-9-5 02:28
曾经做过山楂,红枣,枸杞子,杭白菊,不加冰糖。
去年肾结石停了
1 回复 绿水潭 2010-9-5 04:57
漂亮的健康饮料。
0 回复 leahzhang 2010-9-5 05:13
0 回复 leahzhang 2010-9-5 05:14
RidgeWalker: 曾经做过山楂,红枣,枸杞子,杭白菊,不加冰糖。
去年肾结石停了
why? your home made drink causes kidney stone?
1 回复 chenpeee 2010-9-5 05:23
在台灣叫酸梅湯,配方不盡相同.但意思是一樣的.酸梅湯也可以去脂喔!!
1 回复 小小.. 2010-9-5 05:38
1 回复 RidgeWalker 2010-9-5 06:16
leahzhang: why? your home made drink causeskidney stone?
Doctor advises clear drinks.
1 回复 lilly13 2010-9-5 07:26
真是个好方法。
1 回复 红妹子 2010-9-5 07:55
超级大大杯,这个镜头特制
0 回复 leahzhang 2010-9-5 09:29
RidgeWalker: Doctor advises clear drinks.
多喝水有好处。有些药物易形成结晶体沉淀,如磺胺类,需饮大量水冲洗。
0 回复 陈营 2010-9-5 09:41
呵呵,典型的中国式配方:一大把、一小把、适量、自己掌握、自己调整、没有一定的讲究,。。。
1 回复 RidgeWalker 2010-9-5 09:56
leahzhang: 多喝水有好处。有些药物易形成结晶体沉淀,如磺胺类,需饮大量水冲洗。
Mainly water; some distilled alcohol is OK.
1 回复 yuki-1217 2010-9-5 20:21
陈营: 呵呵,典型的中国式配方:一大把、一小把、适量、自己掌握、自己调整、没有一定的讲究,。。。
随意就好~~
1 回复 yuki-1217 2010-9-5 20:28
红妹子: 超级大大杯,这个镜头特制
那多喝点咯~~
1 回复 yuki-1217 2010-9-5 20:31
lilly13: 真是个好方法。
谢谢!
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