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一个人的生命中大约三分之一的时间在睡眠，因而对大家而言，可以没有傲人的业绩、浪漫的恋爱、辉煌的婚姻、安逸的事业，却万万不能没有睡眠。在某种意义上说，睡眠等同于生命和健康。
没人知道自己的睡觉姿势，好像也少有人关心自己的睡相。
其实，早在两千多年以前《 内经 》等经典著作中就曾有过睡眠和睡相的论述。还据说睡觉的姿势与性格有重要的关联。
每个人的性格都具有双重性 ＿向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你入睡以后，你的睡姿会展示真实的你。正常情况下，从睡相可以获取人的宝贵的信息情报。
每个人的性格都具有双重性 ＿向外界显示的一面，还有真实却深藏不露的一面。在你清醒的时候，你不会表露出你秘密的一面，因为你能控制自己的行为；可在你入睡以后，你的睡姿会展示真实的你。正常情况下，从睡相可以获取人的宝贵的信息情报。
比如仰卧着入睡的，说明心胸开阔、信任他人，容易受时尚和新思想的影响。但是不喜欢得罪人，不太表露自己的真实感情。很害羞，不够自信。
俯卧睡觉，说明比较含蓄，甚至常忧心忡忡，且容易烦恼。你很固执，却没有多大抱负。抑或今朝有酒今朝醉，喜欢玩得快乐。
睡觉时蜷缩着身体，可能是一个神经紧张的人。自我感觉不好，常常谨小慎微。还比较害羞，一般不喜欢与人打交道。更喜欢一人独处，容易受伤害。
侧卧着睡觉的，说明性格比较稳健。了解自己的优点和缺点。处事比较谨慎、很自信。然有时会感到焦急不安，但不会轻易愁苦。总是直言快语，不怕得罪人。
七十年代日本有个关于睡相的传说，丈夫如果要与妻子离婚，只要找一个借口，抱怨妻子睡觉的姿势不好看就可以了。因为日本人认为，人睡觉的姿势，反映了她的教养程度。典型的日本人性格，当然现在这已经成为笑談。
对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡相。
下面我画 (话) 的睡觉姿势怎么样，有一些怕太消魂了吧，其实更....我还没拿出手来呢～
请笑赏。