流感季节话流感

流感季节话流感

       每年冬天，都会有成千上万的人患感冒。而此时气候温差变化很大，正是流感季节的开始，人们有必要梳理一下自己这方面的知识，以正确的姿态去坦然面对。

       感冒是由病毒引起的，病毒是非常小的生物。有些病毒很容易从一个人传播到另一个人。它们能引起疾病或感染，如感冒。

       对有些人，感冒是温和的疾病，大多数患感冒的人，在一两周内会逐渐变轻或恢复，感冒有自愈性的特点。但是，对另一些人，特别是那些糖尿病患者，以及那些有健康问题的人，感冒有时会很严重，甚至会有生命危险。例如，因为你身体一直忙于抵御感冒病毒，而你的抵抗力还不足抵御，你会继发其它感染，这继发的其它感染对老年人是很危险的，如肺炎。因感冒继发的可以是上呼吸道的感染，如鼻炎、咽炎和喉炎，也可以继发下呼吸道的感染，如前面提到的肺炎和气管炎和支气管炎。继发感染的细菌还可以沿着咽鼓管进入中耳鼓室，引起中耳炎，细菌向上可进入颅内，可引起脑膜炎，向后可进入乳突窦，引起乳突炎。由此看来，千万不要轻视感冒。

　　感冒病毒是传染性病毒，这意味着它可以而且很容易从一个人传播到另一个人，通常是通过空气传播的，你可以在你感觉病了之前被传染；你也会在患流感几天后传播流感。

       流感病毒可以存活在象书或门把手的表面好几个小时。当一个患流感病人在你附近咳嗽、或打喷嚏、或者如果你接触了有流感病毒的物品，后来又去接触你的鼻子或嘴巴，你就会被传染流感。

       请记住，当你在一两个病人周围时，最好的预防措施就是经常洗手。特别是要注意在饭前或用手接触眼、口、鼻之前，要很好地洗手。如果你能远离流感病人，这些将有助于你停止流感的的传播。

       人们患了流感，可以有发烧、寒战、干咳、头痛、感到非常疲劳、喉咙痛、流涕，有些也会有胃部不适，常被称为“胃肠性流感”。一旦有感冒迹象，尽快用药，1-2片药就会解决问题。如果耽搁会使你用药不断升级，而效果不佳，有时代价会很惨重。

      感冒有普通感冒和流感，普通感冒比流感温和或轻一些。流感可以使老年人病很重。有时还可以引起大范围的流行。注射流感疫苗是预防流感很重要的一个环节，是预防流感最有效的方法。一般每年秋天注射流感疫苗。一般注射流感疫苗后至少两周以后才能起作用，所以最好在10月或11月初注射流感疫苗。中国的北方可以从9月中旬开始。而我所在美国北方城市半个月前已开始注射流感疫苗。

        接种疫苗是国际医学界公认的对抗传染病最有效的武器。有针对性地接种疫苗，能刺激我们的免疫系统，对导致某些传染病的病菌或病毒产生特异性的免疫力，从而有效地抵御传染病的侵袭。注射流感疫苗是预防流感最有效的方法。 流感病毒有变异性的特点，这使得人们不能通过一次接种，而达到终生免疫；假如每次变异都是全新的病毒，那么接种疫苗就失去了意义；而每年新的流感病毒与前一年流感病毒只是有一点点不同，因此每年注射的流感疫苗也是变化的，这就是你每年秋天注射流感疫苗的一个原因。每年注射的流感疫苗可以完全阻挡与以前流感病毒的相同部分。而剩下的那一点点不同的部分，则很容易被你的抵抗力所抵挡。所以说注射流感疫苗能帮助你战胜流感、保持健康。流感疫苗并不能保证每一个人不患感冒，但是，有一点是清楚的，那就是如果你每年注射了感冒疫苗，即使你患感冒，也会是一个很轻的病例。

   一般的说，50岁和50岁以上的人应该每年注射流感疫苗。另外，与50岁或50岁以上的人一起居住，或照顾50岁以上的人的任何人，每年也应该注射流感疫苗。其实，如果有条件，感冒易感人群都应该注射流感疫苗。如果你没有能在这个流感季节开始以前注射流感疫苗，不用着急，不管什么时候你注射的流感疫苗，它都可以帮助你保持健康。 

流感预防要点：

1、吃富含维生素食物， 增强抵抗力
2、勤洗手，少摸脸，离“感冒”远一点

3、勤开窗 多换气 多喝水 常运动
4、如患感冒 休息最重要 

5、每年注射流感疫苗是预防流感最有效的方法.

　　后记：这篇文章是以前写的一篇博客的主要内容，经过修改后，现在送给朋友们正是时候。希望朋友们能从中受益。重视感冒和流感，积极预防疾病，保持健康的体魄。