原因：一，也许是有人伤害了我们。从我们的童年开始，不被爱或者接纳，反正我就是这样了。
二，我们太累了 婚姻家庭，都不顺心。
表现：愤怒仇恨，吸毒，乱性等。似乎是一种证据自己的方式，却让自己陷入自我恶性循环中。
解决方法：
1，认识真正的自己。父母给你生命，但如何成长自己是可以决定的。你改变不了父母，可以改变自己。下定决心要改变自己，是振作的第一步。如果你有个朋友是这种光景，你难道对朋友说，你去死了算了。你没有救了。你总是劝解对方要好起来。那么为什么不劝解自己呢？
2，列出你懂事以来可以感恩开心的事情，至少10条。
比方，朋友，有人曾经对你的友善。你帮助过别人的事情，你的特长与爱好等等。
3，列出如果你可以实现梦想的途径。
比方，读书学习，交好的朋友等等。我一生的三个目标是什么？对我来说生命中最重要的是什么？
4，美国伟人- 托马斯·杰斐逊说过，你的行动将塑造你是谁而不是别人给你的定义。所以，不要停留在不幸的家庭，被人抛弃，生意失败等。而是将这些不好的事情经过你的努力成为对你有益处，让人尊敬你的事情。
5，最重要的是，任何人可以不爱你，但是，神却不能不爱你。他赐予你圣经给你指导。美国历史以来，最有权威和财富的人都是有信仰的人。
Philippians4.8Finally,My brothers and sisters, always think about what is true,Think about what is noble,right and pure.Think about what is lovely and worthy of respect,If anthing is excellent or worthy of praise, think about those kinds of things .
腓立比书4.8弟兄们，我还有未尽的话，凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。
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