报复棒打鸳鸯的长辈

【困扰疑惑】

咨客：男性、20多岁、专科学历。近半年来，咨客时常感到自己情绪不稳、易怒、易激动，影响了自己的工作、生活，甚至与其它家庭成员的关系，但咨客无法控制自己的情绪，因而求助于心理咨询。

【案例】

1.  张医生：你愿意跟我讲讲你的困扰吗？

2.  咨客：我的情绪不是特别稳定，有时候突然就会变得非常激动，控制不住自己，能做出许多出格的事情来。

3.  张医生：能举个例子吗？

4.  咨客：比如工作的时候突然感觉到很愤怒，就想砸东西。

5.  张医生：你这种行为发生得有多频繁？

6.  咨客：稍微有点不顺心的事情就会这样，一个礼拜大概有三、四次吧。

7.  张医生：有逐渐加重的趋势吗？

8.  咨客：差不多是从最近半年开始的。

9.  张医生：半年前不是这么频繁，是吗？

10. 咨客：对。

11. 张医生：半年前发生了什么？

12. 咨客：一年多以前我交了一个女友，因为家里的一个长辈反对，女朋友就跟我分手了，就从那时候开始的。

13. 张医生：为什么分手呢？

14. 咨客：就是因为家里的长辈反对，而且这个长辈在家里是比较强势的。

15. 张医生：你说的这个长辈不是指父母，对吗？

16. 咨客：对。

17. 张医生：那么反对的具体原因什么？

18. 咨客：因为那个女孩不是本地人，我是本地人，然后她一直没有工作。

19. 张医生：还有其他的吗？

20. 咨客：没有了。

21. 张医生：你不会因为她是外地人、没工作爱上她，那她好的方面你跟长辈讲过吗？

22. 咨客：讲过。

23. 张医生：那你爱她的好的方面是什么呢？

24. 咨客：她人很好、很健谈、为人处世方面做得很好。

25. 张医生：这些方面跟你比，是比你更好还是跟你一样好。

26. 咨客：比我好。

27. 张医生：你们年龄也比较匹配吗？

28. 咨客：对。

29. 张医生：交往了多长时间？

30. 咨客：一年。

31. 张医生：不是你提出分手，是因为长辈反对，她自己知难而退了，是这样吗？

32. 咨客：对。

33. 张医生：分手有多长时间了？

34. 咨客：半年。

35. 张医生：分手以后还有联系吗？

36. 咨客：没有。

37. 张医生：你那个长辈不是反对你谈恋爱，是反对你跟外地的、没有工作的人谈恋爱，对吗？

38. 咨客：对。

39. 张医生：他会积极主动地帮你牵线搭桥吗？

40. 咨客：没有。

41. 张医生：如果你找的女朋友不合适，他会直接告诉你不合适，对吗？

42. 咨客：对。

43. 张医生：你觉得他说的有道理吗？

44. 咨客：也有道理。

45. 张医生：你是怎么认识那个女孩的？

46. 咨客：她是我同学的朋友。

47. 张医生：这些情绪现在有没有影响到你睡觉和吃饭？

48. 咨客：吃饭有影响。

49. 张医生：对体重有影响吗？

50. 咨客：没有，身体还挺好。

51. 张医生：睡觉呢？

52. 咨客：想起来的时候，也就折腾到夜里两三点钟就睡了。

53. 张医生：第二天早上起来觉得还休息得还可以？

54. 咨客：对。

55. 张医生：你现在有特别想再找一个女朋友的想法吗？

56. 咨客：没有。

57. 张医生：为什么呢？

58. 咨客：我也不太清楚，就是没那想法。

59. 张医生：谈恋爱、跟女朋友在一起这件事，本身让你觉得是件好事，对吗？

60. 咨客：对。

61. 张医生：一般人如果觉得是好事，会想再试一次。那你是怕找不着，怕长辈再反对，还是根本不想找了？大致是哪一种情况，还是有什么情况是我不知道的？

62. 咨客：我这半年基本上就是忙着跟家里的那个长辈对着干呢。

63. 张医生：实际上你就是在宣泄。因为他反对你谈恋爱，那么他说正确的事情你也不愿意听，有这种情况吗？

64. 咨客：对，他说什么我现在都不听。

65. 张医生：我来小结一下，你看我有没有听错。你是一个年轻的小伙子，半年前失恋了，因为长辈反对你跟一个外地的、没有工作的女孩谈恋爱，女孩就知难而退了。你不能接受长辈干涉你的恋爱自由，就变得愤怒，跟长辈赌气，而且即使长辈说正确的事情你也不听了。但是，这些情绪还没有影响到你吃饭、睡觉和工作表现。这半年你忙着赌气、报复，把自己的青春浪费了六个月，现在每周三四次情绪不好，所以来做咨询想知道该怎么办，是这样吗？

66. 咨客：对。

67. 张医生：你还有什么其他的事情想和我分享吗？

68. 咨客：没有，就是这件事。

69. 张医生：关于长辈反对的这件事，你能换一个角度想一想吗？如果你作了父亲，你的孩子的条件比较好，找了一个没工作、不稳定的女朋友，你愿意把自己的孩子放到那样的境地吗？

70. 咨客：肯定不愿意。

71. 张医生：你为什么不愿意呢？

72. 咨客：那肯定得为孩子着想啊。

73. 张医生：那你的长辈会不会和你的想法一样呢，是真的关心你、替你着想呢？

74. 咨客：会吧。

75. 张医生：假如他说你找的这个女孩不好，但是却把这女孩介绍给他自己的儿子了，那就有问题了，对吗？

76. 咨客：对。

77. 张医生：如果你能这样想，你还会继续恨他吗？

78. 咨客：我觉得作为长辈说一两次可以，但不能到“逼”我的程度了。

79. 张医生：他是逼你立刻分手，不是反对你谈恋爱。假设你找一个比这女孩好一倍的女孩，你觉得他们会不会鼓励你，甚至天天催你结婚呢？

80. 咨客：会。

81. 张医生：你刚才说她是通过朋友介绍认识的，这是比较传统的办法，还有一种是通过专业的婚恋服务找到的，你听说过那种帮人谈情说爱的公司吗？

82. 咨客：没有。

83. 张医生：有很多这样的公司，专门帮人解决谈恋爱的问题。但你必须先想清楚自己最想找什么样的人，最不想找什么样的人，准备怎么找、到哪去找，然后把这些“方案”跟家里的长辈汇报一下，发动亲朋好友帮你一起找，把亲属们都调动起来变成动力，还可以找专业的婚恋公司来帮你。这样用不了多久就会有点眉目，你一旦谈上恋爱了，心情就好了，才能做好别的事情。

84. 咨客：我现在不想找北京的，要找就找个外地的。

85. 张医生：你能告诉我你为什么想找外地的吗？

86. 咨客：因为他们全都不让我找外地的，越不让我找我就越找。

87. 张医生：找外地的姑娘不是问题。如果你找的好姑娘里面，有一个是外地的，这没有问题。但反过来，如果你是为了跟长辈赌气而专门找外地的姑娘，往往会有问题。这样的话，北京的好姑娘你就错过了，而且外地的姑娘可能会想，你找她不是因为爱她，而是拿她当炮弹去攻击你的长辈，等你报复完自己的长辈以后，她该怎么办呢？你把她夹在你和长辈之间，她心里该有多害怕？你想过这个问题吗？

88. 咨客：这个我还真没想过。

89. 张医生：对啊，那不就成了对女性的不尊重嘛？一个姑娘爱上你了，你却故意在家里的战场上埋好地雷，让她去趟地雷，这种地雷他们不敢炸你专炸外人。你明知道长辈会反对，你还让她去当实验品，她会觉得心寒吧。

90. 咨客：也是。我现在跟他们对着干都成为我的一种乐趣了。

91. 张医生：你觉得这是好的乐趣吗？短期和长辈对着干没什么，长期这样做下去能行吗？

92. 咨客：长期是不行。

93. 张医生：对，父母长辈都是养育你的人。原来是你给了他们一个有问题的“话柄”，现在如果给他们一个愉快的“话柄”，那会是什么样的结局呢？你觉得有可能找到一个你和长辈双方都能接受的女孩吗？

94. 咨客：双方都能接受的……

95. 张医生：不一定是你和长辈同等喜欢的，比如你爱一个女孩的90%，他们喜欢这个女孩的50%，有这种可能吗？

96. 咨客：有可能。

97. 张医生：把精力放在有可能的事情上，化解你与长辈之间的矛盾，找出一个双赢的结果，你觉得有可能吗？

98. 咨客：有。

99. 张医生：我觉得现在有这么几件事你回去考虑考虑，或者跟你之前的咨询师讨论讨论。第一，停止跟长辈们斗气，斗气对你的家庭、对你的工作都不是好事。好在目前还没有影响到你的饮食和睡眠，如果影响了，你还得看医生。第二，再找女朋友的时候，如果想着报复长辈、找更差的就比较麻烦了。该怎么找到好的呢？听起来你虽然谈过恋爱，但不是个恋爱专家，你之前的咨询师可以帮你分析分析，现在还有一些专业的婚恋公司，但他们都得按照你的需要、要求去找。第三，你控制不了自己的脾气不好话时候，可以跟你之前的咨询师讨论，让他给你支支招。不发怒的时候，可以写个日记，看看愉快的时候你都做了什么，然后跟你的咨询师讨论一下，看看哪些可以做，哪些不可以做。我刚才说的这些，你觉得能接受吗？

100.  咨客：能接受。

101.  张医生：那还有什么事情需要讨论吗？

102.  咨客：没有了，谢谢您。

103.  张医生：不客气，祝你在找女朋友的路上一帆风顺。

104.  咨客：谢谢，再见。

[咨询思路]

一. 评估与诊断：

1.  保持未知的心态、善用澄清的技术：咨询初始阶段需明确长辈是反对咨客恋爱，还是反对咨客与前女友谈恋爱。

2.  择偶难度：了解咨客大致的自身条件，如性别、年龄、学历、工作等方面，以评估咨客择偶的难易程度。

3.  愤怒情绪：是否有情绪失控的状况？是否有暴力或过激的行为？是否有伤害别人的行为？是否影响到了饮食和睡眠？是否需要服用抗焦虑药、抗抑郁药、催眠药、情绪稳定剂等？此案例中咨客的情绪尚未达到需要生物性干预的程度，假设咨客已经服药，需询问所服用药物的名称、剂量、服药时间长短等。

二. 小结的技术：当咨询进行到一定的阶段，需适时采用小结的技术来聚焦，表示咨询师不仅认真倾听了，而且听懂了咨客的困扰。

三. 解决方案：

1.  心理干预：根据对咨客品质的把握和判断，通过两次换位思考，不仅合理化长辈的行为、引发咨客的思考，而且激发咨客对女性的尊重和恻隐之心，从而化解咨客与长辈的矛盾。

2.  社会资源：咨询师试图唤醒咨客恋爱的欲望，鼓励咨客调动亲朋好友、咨询师、专业婚恋公司等多方资源，一旦找到咨客与长辈都能够接受的女友、进入恋爱状态，双方之间的对抗也会随之弱化。

【案例启示】

一. 人生的道路虽然漫长，但关键处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。

    年轻人常常会与父母在择偶、择业等方面产生冲突。这些冲突有时源于父母自身的传统观念带来的桎梏，有时则是父母出于对子女的关爱，希望将自己的生活经验传授给孩子，帮助孩子在人生的十字路口少走弯路、少犯错误。为人子女者，对父母的关爱与教导心怀感恩，是一种最基本的道德。向父母解释他们担心的事情为什么不会发生，说服父母接纳自己的选择，用实际行动让自己和父母都满意，更是年轻人自己的责任。

年轻人与父母的冲突，久而久之，往往已经与事件本身无关，变成为了对抗而对抗，逐渐导致家庭关系破裂、亲人反目成仇。极少有女孩愿意嫁入到一个破裂的家庭中去，成为两代人战争的炮弹，因而失去爱情也只是个时间问题。倘若因为情人眼里出西施，因为缺乏恋爱经验，因为自己一厢情愿的执拗，用情绪代替理智，最终既失去亲情又失去爱情，将是人生最大的失败。

年轻人心中的灵魂伴侣在父母眼中一文不值，这种极端的、非黑即白的状况极少出现，多数时候事情都处在可调和、彼此均可接受的灰色地带。聪明的年轻人懂得参考父母、长辈、咨询师、智者的意见和建议，分析是否有合理之处，并针对分歧与进行讨论，哪怕这些意见和建议与自己的初衷相违背。年轻人的爱情与未来充满着无限的可能，有时候，放弃是一种更大的智慧。

二. 青出于蓝而胜于蓝。

每个人自出生起就开始受到父母和原生家庭的影响，有时由于“啃老”、“依老”、就职于家族企业等原因，孩子甚至在成年之后都没能从原生家庭中分化出来，使得这种影响还继续存在。

一个孩子，如果总是跟自己的父母过不去，绝不会是一个有出息的孩子。因为父母是世界上最关爱自己的人，如果与父母的关系都不能处理妥当，那么与那些存在着利益关系、冲突和矛盾的人，又怎么可能相处得好？

一个人，即使不能超越社会的平均值，至少应该以家庭为参照系，超越自己的父母。因为孩子是站在“家庭”这个已经奠定了一定基础的系统之上，站在父母这些“垫脚石”之上。

一个优秀的人，绝不是将父母视作自己的敌人，而是善用家庭资源、超越父母，力争青出于蓝而胜于蓝。

心理医生：张道龙

撰稿、编辑：许倩