如何应对移民压力和“歧视”：从王立山医生事件谈起

近日，法官裁定中国籍的王立山医生有能力进入司法程序，面对司法审判。了解“王立山事件”的人都知道他是来自中国北京的一名医生，经过多年的努力，考取了美国纽约一所医院的住院医生，完成了第一年的训练之后，在王医生看来印度籍的前总住院医生，伙同其他同事和院方认定他的表现达不到住院医生的标准，所以就把他开除掉了。王医生自己觉得因受到印度籍医生的歧视以及院方的不公平待遇，把他们告到了联邦政府法庭，但最后还是输掉了这个官司。几年后，他被指控一年前开枪杀害了印度籍总住院医师，现在还是在被控状态。

这个被当做中国人在美国受到歧视，然后复仇的案例在流传。无论过程如何，结局是几个家庭的破碎。如何防止类似悲剧发生，也许是我们所有人应该从中学到的。王医生不是恶魔，我们不少的朋友直接或间接地认识他。他毕业于北京医科大学，并能进入美国医学院做住院医，这些是大多数人不能取得的成绩，他努力学习，工作，养家，家有患癌症的妻子和三个孩子。另一方面，这更不是王医生个人的独特经历，事实上，他的经历可以在无数人中找到共鸣。为什么？只要有“移民”的经历，你就或多或少地会经历王所经历过的。无论你是移民到美国，还是欧洲，或只是从乡下移到城里，从小县城，移到京沪。差别的只是变化的程度。移民到异国，选择做医生这个职业，再生了三个孩子，这对任何人都无疑极大的压力和挑战。如何应对这些压力，并战胜它，是避免悲剧，构建和谐幸福移民家庭的根本。

移民所遇到的压力包括：

第一点是语言关。因为语言沟通问题，国内大多数人都是讲汉语，普通话是我们的官方语言，无论走到哪儿，即使不以普通话为主的南方地区，大多数情况下，别人也能听懂普通话 – 当然这不尽然，在南方生活过的北方人也会经过一段语言上的困难期，只是程度远非到国外可比了。虽然国内学校有英文课，但是因为没有语言环境，大多数人只会写而口语不行，而且说出来的英文也是“中国式的英文”。听起来更费力。而来自印度、新加坡等其他英语系国家的人在这方面就会占很大优势，因为在这些国家，英语也像本国家语言一样是主流语言，无论是在学校的课堂上还是在生活中都有很多机会接触到英语，语言环境比我们占优势，甚至他们的一些医学院的教材都是引用的英文原版教材，所以相比之下，他们比我们更容易融入美国社会。常有人说印度人的英语听不懂，但他们的腔调已经成为一种系统性的偏差，能为大多数正统讲英文的人接受。中国人的英文常是随机性偏差，更难被西人听懂。实际上，中国人听中式英语的能力可能比西人强，这当然是无助于我们与西人交流的。你说的话，别人听不懂，当然也就可能少与你交流。这是否也是种自然不自然的歧视呢？

事实上，语言引发的“歧视”无所不在。当中国人到美国可以发生。美国人到了中国也一样，只是可能感受歧视的人正好相反。甚至于一个单位上，如果全是讲上海话的，来了个只会讲北京话的，这北京人也可能有同样的感受。

以英美为代表的西方国家从科学，教育，医学等许多方面都领先于我们发展中国家。要学习这些先进知识，所以无论是在科研，教育，艺术等行业，我们都需要付出很大的努力先过得了语言关。

第二点是文化关。如果你是做自然研究的，你很多时间都是在和实验室的设备、动物打交道，接触不太多的同事，关系的处理也不复杂，所以说文化冲突就少一些。而作为一名医生，文化很重要，因为医生是为美国大多数不同种族的人服务，所接触的病人是各种各样的，作为华人医生不可能只治华人的病，因为华人在美国总共才400多万一点，只占美国人口的1.2%左右。而美国又是一个多元化移民国家，文化背景也多元化，医生所接触的病人也是形形色色的人，这对许多人来说都是一种挑战，作为一名医生不仅要处理好与患者之间的关系，还要处理好与同事间的关系。这是一个长期的挑战，也是一个非常艰苦的适应过程。首先要培养这个适应方面的能力。而且在美国有着十分严格的医生训练制度，对于考入医学院也是一件十分艰难的事情。华人不仅面临着来自于同一个国家或者其他国家的优秀人才的挑战，还面临着美国本国的优秀人才的激烈竞争。

实际上，所有的高层的职位都涉及大量的与人交道。医生，律师，管理，本身更是跟人打交道的工作。跟人打交道，就是文化的交流。你能否听懂别人的幽默，别人能否听懂你的。这都是跟做具体技术完全不同的事。要跟和自己完全不同文化的人交流，如果没有相应的理解和宽容，强硬地对撞，只会引发更大的压力。

可以说，社会阶层越往上走，越所谓“主流”，涉及到的文化层面上的矛盾越多，压力只会越大。

第三是生存关。很多来美国的华人很少是投资移民，大多是科技移民，所以也存在家境不是很宽裕，家底子比较薄，所以要花很多时间解决经济危机。而作为新移民，贷款又比较困难，所以在这两方面都比较被动。在上面的例子中，王医生有三个孩子，太太又没有工作，负担重，加上来自比较贫穷的家庭，生存的压力是非常大。所以说王医生不仅有来自于工作上的压力、同事之间的竞争，还有生活上生存的压力。

如果没有办法解压，压力没有渠道疏导，人处在高压状态，就难免走向了极端。这些压力对于新移民来说都是存在的，大多数人的做法可能就是自己忍气吞声，尽快让自己的语言关，文化观，经济条件好起来，来适应这个社会。

不只移民美国的人这样，“北漂”的，外出打工的，有多少人没有生存压力？

第四是自己给自己的压力。移民过来之后，人文环境变了，原来在国内你和大多数普通人一样，有着相同的肤色，相同的习惯，而来到美国之后，你就像在国内的“外国人”一样。在国内你感受不到这种差异，但来之后，这种差异就明显显现出来了。你成为了这里的“少数民族”。你怎么处理好与别的种族的人的关系，如何在这些激烈的竞争环境中生存，这些都需要处世的智慧。实现上所谓歧视，也只发生于人处于“少数”时。因为你跟周围的人不一样了。别人才有可能确实对你不一样。卖东西多收你几块钱，少跟你说几句话，工作机会少些给你。至少，美国还有个反歧视的法，来限制这类事情的发生。但限制的事总不可能杜绝。更有很多歧视可能是无法度量，无法起诉提告。如果我们每天生活在审视别人是否歧视你的紧张中，从别人的每句话中找被歧视的证据，那是不是又在给自己制造更多的不必要压力呢？“不怕贼偷，就怕贼惦记”，这其中也就是一种心理压力。

移民如何面对以上各类的冲击，处理好压力，尽快融入新的环境中，我们提出以下几点参考意见：

（1）应尽快适应当地的文化生活习惯，假如你在生活和工作中遇到了自己不能解决的压力，在国内，在家乡，可能你可以找朋友，找玩得好的同学诉说，在经济上可以得到亲戚朋友的帮助，这些亲情支柱可以让你的压力得到释放，使你不走向极端；但在国外，在他乡，这些亲情支柱是原本不存在的，而当没有这些支柱的时候我们就应该一方面创建自己新的支持系统，结识新的朋友，构建新的圈子，另一方面可以找心理医生、找精神科医生治疗或者找社区咨询师，来解缓这些压力。不少公司机构都还有EAP (Employee Assistance Program, 对员工免费的心理援助计划)计划，实际上后一点是我们新移民很少想到去做的。咨询师的好处是他们一般对这类各种的资源都有全面的掌握。

（2）正确看待被别人歧视的问题。人在遭遇到不公平待遇的时候，相当多数的人会想到被别人歧视，这种被歧视的心态不仅中国人有，其他种族的，其他国家的人都会有这种心态。前面提到，只要你处于少数状态，你就会有理由相信你可能被人歧视。世界之大，什么事都可能发生，在这个世界里肯定存在着歧视现象。只是你如何用自己平常的心态去看待这个问题。当你遇到了这个问题的时候，如果你认为自己是对的，有足够的证据，就去尽量争取，得到认同，毕竟法律是反对歧视。以法律手段争取自己的合法权益是正确的，但也得小心不要陷入偏执的受害妄想。如果正常的手段仍不能消除歧视，人不可自暴自弃，走极端，把握好自己的心态，积极去面对。不要把自己当成受害者，因为如果是这种心态，你的情绪就会受到影响，严重的就会让人产生不理智的想法，发生极端的行为。从而导致以后一系列不可逆的结果。

事实上，有些情况下，达不到预期的目标，一个最简单的理由便是“我被歧视了”。但我们自己是否真的做得很好，很全面呢？在我们有语言缺陷，文化障碍时，管理层对我们的技能要求更高些是否本身也是个全面合理的评估呢？我们是否能反省自己，并设身处地地从管理领导层角度思考，也许我们会得出个不同的结论。“被歧视”可以被泛化成一个不思进取的借口。

要知道，我们现在的工作都只是人生的一个小小驿站，它是个过渡的，暂时的地方，我们总会有机会选择另一个更好的地方去。即使在最恶劣的环境中，所谓“人在屋檐下，不得不低头”，“退一步，海阔天空”，坚持过了最困难的半年一年，也许后面就是坦途。“人挪活，树挪死”，一次变动可能是个更好的机会。一个健康的人生哲学，绝不会是堂吉科德式的英雄。

就目前来说，美国是一个人文环境比较好，法律制度比较健全的国家，世界各地优秀的人才都聚集在此，竞争十分激烈，竞争也是国际化的，在这个陌生的世界里，在这个与你从小所接受的语言、文化、教育、生活习惯、环境等都存在差异的国家里，你需要有一颗平常心去看待，用一颗平常心去体味。由于各种原因，歧视可能存在，小范围的不合理，你可能通过自己的努力去争取改变，大范围的则可能就只有通过群体的力量去改变，加入一些团体，组织，如80-20（http://www.80-20initiative.net/），这样比一个人去抗争更有效。积极参与公民活动，投票，陪审团，社区活动，更是维护自己权益，表达意见非常重要的手段。

你的生活就像镜中的自己，你对它微笑，它也会对你微笑，你沮丧着脸，它也会对你沮丧着脸。只有心胸宽广，豁达，拥有良好的心态，你才能在生活的每一个角落都看见阳光的存在。