男人必读:忍是出路吗?平凡往事“忍”文引发的咨询

作者:咨询师  于 2011-3-11 06:38 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:爱情婚姻|已有11评论

[困扰疑惑]

咨询师,您好。俺们村里名人“平凡往事”写了一篇文章,“男人,你就忍了吧!”https://www.backchina.com/chineseblog/201103/user-245797-message-105106-page-1.html 点到我的痛处。我和他处于几乎相同的境地。在家中,领导一切说了算还不说,有点什么不愉快,都会把气撒到我身上。很多时间就根本不讲道理的。工作中,孩子有任何问题,她有压力了,我就成了出气筒。连我想去安慰都不行,只会招来她更大的愤怒。一切都是我的错。所以,我只有躲着,让着。让她自己冷却。实在不知道有什么好办法,让她能理智一点,不要在孩子面前那样,能够控制点自己的情绪。不知道是不是女人都跟小孩子一样,不太能控制自己。话说回来,如果她真有压力,“控制”估计也不是好办法。得有办法减压不是?要拉她来咨询,要改变她会很难。我想知道,我能怎么做?

 [道龙咨询意见]

“总是生活选择你,而不是你选择生活。”“ 男人,你就忍了吧!”从这些文字中可以看出,“平凡往事”和咨客在面对矛盾时选择的都是逃避,一种消极的处世哲学。显然,这不是好的解决问题的办法。“不在沉默中死亡,就在沉默中暴发”。生活中的琐事,不快,当积累到一定程度,都可能导致不良后果。影响身体健康,家庭关系。虽然可以看出,“平凡往事”和咨客都有不错的心理素质,有一定的自我减压能力,但逃避无益于消除矛盾,它唯一的用途是避免激化矛盾。除此外,它还有个重要的负面影响,这样家庭中的孩子,可能在生活中模仿父母的形象,一可能学着母亲的样子来教训父亲。也可能学着父亲的样子,以后在自己的生活中学着逃避,失去积极的生活态度。

事实上,每个人都可以智慧地选择自己的生活,而不是被动的被生活选择。

妻子在家庭里的抱怨,挑剔,常是她在外面的不如意的转嫁。试想,一个轻松愉快的人会有那么多事去抱怨,去忆苦思甜吗?没有人会喜欢把自己泡在苦水里。其实这点,我们男人们也都清楚。

那如何通过解决领导的问题,来改善我们自己的生活呢?具体的方法如下:

1、 控制压力源。先要了解妻子的压力源在哪?是领导上级,还是同事,还是工作量太大?源头清楚了才能采取相应措施。这需要妻子参与的咨询,无法代询。家中孩子的原因一般都是作为工作原因的放大器。除非孩子真有很大的问题,需要单独咨询。

2、 避开压力源。如果压力源无法控制,无法改变,能否换个岗位,换个工作?

3、 控制压力反应。如果工作不能换,这职业丢了就没地方去了,那就只有想办法控制我们对压力的反应了。可以问这样的问题:是否在同样的压力条件下,有不那么焦虑,愤怒,情绪化的时候?那是个什么样的情况?有没可能把这种情况常态化?比如体育运动,听音乐,找某些朋友聊几句,或上网看看小说之类。

通过以上几步剥洋葱式的分析,采取相应的措施,我们可以预期妻子的压力会减轻,我们男人不也就轻松愉快很多。

事实上,这些压力问题在男人中同样存在。我们上网发贴子渲泄,也许就是因为一些东西积淀太久,近来压力太大,才来做个咨询?或写篇文章?虽然我们处理这些麻烦的心理承受力强很多,但也会有受不了的时候。因此,以上给妻子的方法,同样适用于男人。

如何防止一种“大人踢小孩,小孩踢狗,狗叫几声逃之夭夭”的情况发生。需要我们智慧积极地从源头来想对策,选择合理的方法。而不是夹着尾巴“逃之夭夭”。


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发表评论 评论 (11 个评论)

0 回复 BL_518 2011-3-11 06:53
怎么觉着太空洞啊~~
0 回复 咨询师 2011-3-11 07:02
BL_518: 怎么觉着太空洞啊~~
这里主要也就是个笼统的原则上的建议,本来就没有细节上的咨询发生。但这三步分析都是具有可操作性的。再要具体,就只有针对各人的实际情况咨询了。我们其他咨询中有那样的案例。

核心精神是明确的:我们主张积极的生活态度,而不是逃避。
0 回复 BL_518 2011-3-11 07:08
咨询师: 这里主要也就是个笼统的原则上的建议,本来就没有细节上的咨询发生。但这三步分析都是具有可操作性的。再要具体,就只有针对各人的实际情况咨询了。我们其他咨询 ...
暂时的逃避也许是将来面对的一种方法,气头上,总需要有一方妥协、让步~~
0 回复 咨询师 2011-3-11 07:14
BL_518: 暂时的逃避也许是将来面对的一种方法,气头上,总需要有一方妥协、让步~~
战略与战术的区别吧。作为战术当然是可以的。但做战略就有问题了。我们的咨客也显然把忍当战略。要不,也不会是那样沉重的感叹。
0 回复 yulinw 2011-3-11 10:19
   有点理论依据也成~·
0 回复 xinsheng 2011-3-11 11:10
男人的问题应该首先在自身身上找原因。妻子哪方面当然是一个因素,但男人自身的懦弱以及对她的纵容才是问题的根本。
0 回复 咨询师 2011-3-11 12:55
xinsheng: 男人的问题应该首先在自身身上找原因。妻子哪方面当然是一个因素,但男人自身的懦弱以及对她的纵容才是问题的根本。
家庭是“情场”,不是战场。家和万事兴。为家庭和谐,做出一些局部的忍让,是男人心胸宽广的表现。
如果夫妻也做敌对,争得失公平,那只会激化矛盾,家将不家。
男人宠爱妻子是好事。但用智慧去爱妻子,帮妻子,才是问题的根本解决办法。
0 回复 xinsheng 2011-3-11 13:00
咨询师: 家庭是“情场”,不是战场。家和万事兴。为家庭和谐,做出一些局部的忍让,是男人心胸宽广的表现。
如果夫妻也做敌对,争得失公平,那只会激化矛盾,家将不家。
...
宠爱妻子是好事, 但一味委屈求全只会让矛盾越垒越深厚。
同意你所说的“用智慧去爱妻子,帮妻子,才是问题的根本解决办法。”
0 回复 绿水潭 2011-3-13 06:25
真不懂,为啥妻子就是家里的领导?
0 回复 Lawler 2011-9-29 09:42
绿水潭: 真不懂,为啥妻子就是家里的领导?
难道潭子不领导一家吗   
0 回复 绿水潭 2011-9-29 22:46
Lawler: 难道潭子不领导一家吗    
不领导...

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