只要你过得比我好，我就受不了

【案例】

年近三十的小佳，是父母的掌上明珠，因为家庭环境不错，从上学到工作都是一帆风顺，没有受过什么挫折和委屈，没想到在婚姻上让小佳遭受难以承受的委屈。

小佳从小就梦想嫁给一名医生，两年前经人介绍认识做医生的前夫，两人相识后闪婚，小佳父母为两人买车买房。婚后，小佳发现这个让她崇拜的学历高、聪明、在外面人缘超好的医生丈夫竟然那么自私、不可理喻。他从来不做家务，对自己和家人也不好，一旦自己和家人做事不合他的意，就会立刻变得歇斯底里，大发雷霆，甚至动手打人。结婚第二天，因小佳不想见他的家人和朋友，两人大吵一架，最终小佳妥协。他还经常玩网络游戏，只要小佳制止，他就会说“你毁掉我的幸福，影响我的前途，让我看不到未来”之类的话。两人最后一次吵架，前夫居然满地打滚，还拿起刀又吵又闹。这样的生活小佳忍耐了两年，最终选择离婚。离异一个月后，小佳就开始频繁相亲，想尽快找到比前夫更优秀的男士，忘掉这段不堪回首的经历。但见过的几位男士，都不能符合小佳的要求，正在小佳着急难过的时候， 发生了下面的事情，让小佳濒临崩溃。

离异后的小佳经常关注前夫的QQ日志，发现前夫有篇标题为“结婚？还是不结婚？” 的日志，因日志设置密码，小佳在无法看到文章具体内容的情况下，认定前夫要结婚，感觉心里非常难受。嘴里开始不停的念叨“他要结婚了，他要结婚了”，整夜没睡，后来身体出现抽搐的现象，第二天中午抽搐的现象消失，开始哭泣，“他是那么坏的人，以前我对他那么好，他对我那么坏，现在怎么能比我幸福呢？我心理不平衡，凭什么？他应该遭到报应，我觉得我是对他最好的人，离开我，他一辈子都不应该幸福。”

【咨询思路】

一、评估与诊断：咨客整夜没睡，身体抽搐，感觉心痛。之前没有出现过类似症状，家族内也没有癫痫、癔病等病史。初步诊断（印象诊断）为癔病，但需要去医院的神经内科做进一步检查才能确诊，所以为了避免过度诊断，咨询师应首先建议咨客去医院做检查。

二、鉴别诊断：

1.        癫痫：咨客发病过程中，没有出现嘴唇咬破或大小便失禁等症状，并且清楚的记得发病过程中的一切事宜，不符合癫痫的诊断标准。

2.        与因情感因素诱发的其他生理疾病做鉴别：高烧和脑囊虫等疾病都会引起咨客表现出的抽搐症状，需要通过专业医生的检查，排除其他生理疾病。

3.        鉴别是否同时患有癫痫和癔病：癔病患者中有30%的人同时伴有癫痫，需要经过血液化验和脑电图等检查来确诊此次发病的症状。

三、心理干预

咨客看到前夫要结婚的消息，非常痛苦，认为前夫那样的“坏人”应该遭到报应，无法接受比她先结婚，比她幸福的事实。咨客知道关注前夫的信息会影响自己的情绪，但无法控制。可以看出，咨客并未在离异的阴影中走出来，所以咨询师在以下几方面解决咨客的困扰：

1.        认知调整：咨客在择偶过程中按照自己的框架来找伴侣，认为学历高、长得帅、聪明是婚姻中最重要的。咨询师应该让咨客看到，对于女孩子来说，与学历高、长得帅等这些外在的、锦上添花的条件相比，择偶时人的品质是更加重要的，这个人是否愿意与另一半分享自己拥有的机会和物质条件，能否做到对她和她的家人好，给她“真金白银”，为她排忧解惑，为她创造成长的机会或条件等。而本案例中的咨客择偶顺序恰好相反。

2.        重构：咨客不能接受前夫比她先结婚，比她幸福，认为其他女孩也应该难以接纳前夫。咨询师从社会偏见的角度来调整咨客的认知，即将步入而立之年的男士，又有稳定工作，同等条件下，再婚时的确比女士要容易，这是社会定势，个人无法改变。但前夫比她先结婚，并不意味着就一定比她幸福，所以谁先结婚并不重要，谁能从此更好的经营婚姻、更加幸福才是最重要的。

3.        升华：咨客认为前夫应该遭到报应，咨询师用升华的技术让咨客认识到，对前夫最好的“报复”手段，就是让自己比以前幸福。同时，利用这次失败的婚姻让自己吃一堑长三智，锻炼读人的能力，提高下一段婚姻的幸福指数。

【案例启示】

一、           不离婚的人要多想对方的优点，离婚的人就要多想对方的缺点，最愚蠢的做法就是反过来做。当婚姻生活中出现矛盾和分歧的时候，多想对方的好，能让人更积极、更有动力去解决矛盾和冲突；而婚姻面临破裂或已经破裂，很多人无法接受现实，迟迟不能从过去的阴影中走出来，不由自主的关注对方的一举一动，这样的做法不利于摆脱过去的阴影。相反，重新开始新的生活，花更多的时间和精力总结失败的原因，吸取经验教训，才能彻底放下过去，健康的迎接下一段感情。

二、           很多人失恋或者离异之后都无法原谅之前的另一半，甚至不能接受对方比自己幸福。其实，失恋后更重要的是吸取感情失败的原因，让自己吃一堑长三智。这样才能积极的迎接下一段感情，努力并智慧的经营好下一段，让自己比以前更加幸福。这才是对上一段感情最好的“报复”手段，实际上是让自己真正的放下过去，轻装上路。

咨询督导：张道龙

撰稿、编辑：姚立华