面对即将离开，我将如何调整好心态去规划自己的人生？

咨询师您好！

我是一个单位的临聘人员，是属于那种没有编制的外聘人员，因政策变化，可能很快就要离开这个单位了。

来这个单位已经有三年了，说长不长，说短也不短，可是面对即将离开，现在我的心情有点惆怅，也有点迷茫。本来去年年末的时候得知了这个消息，心里就打算好年后不来上班了。在春节的这段时间里自己似乎也调整好了心态，这样的离开，也能让自己接受，也想把这件事情看淡。

可是年后，并没有像自己想象的那样，因为工作业务上的需要，还因为新接手的人员没到齐，我又被领导叫来上班了，开始的时候我以为工作的需要自己可以成为例外，可是慢慢从同事的口中得知，在新进人员未来时，我只是顶替一下工作，知道是这样的结局时，我心里很失落，我的心情很糟，觉得做什么都没意义。

虽然这份工作的薪资待遇不能让我养家糊口，但我喜欢这里的人文环境。在这里我与同事之间相处很融洽，也建立了比较深的友情，并且在这里工作也发挥了自己的特长，有一种“被别人需要”的感觉，感觉体现了自己的价值，也让自己很充实。

还有更重要一点是单位离家比较近，很方便照顾家和孩子，所以对于我来说很适合。

可是天下没有不散的宴席，我终究还是要离开这里的，在没离开之前，工作上有一些要交接的事，比如技术上一些问题，要告诉他们怎么去解决，有的时候我越做越没劲，想起曾经为这些努力的日子，现在心里感到莫名的失落，因为今后不需要为之努力了，也让自己好像失去了用武之地。

现在我很迷茫，在这段时间里自己也患得患失，情绪也比较低落，似乎找不到自己的目标，也不知道自己真正需要什么。

请问咨询师，是不是每个人都要知道自己的人生价值？这个与年龄有关系吗？我该怎么调整好自己的心态去规划自己的人生？

【咨询解答】

谢谢你的信任，把工作上和情绪上的困扰告诉我们，希望能够帮到你。

1、临时外聘性的工作本来就是合同制的,是有时间限制的工作，你在做这份工作之前就很清楚这个工作的性质了。目前的情况其实并不是意外，只是发生了，会让你感觉不舒服。春节后,领导让你来上班时,其实当时就应该问清楚回去工作的具体情况。第一，不让自己心存幻想。第二，如果只是临时帮忙，你说可以拒绝对方的不合理要求。更确切地说，本来就没有所谓完全安全和永远的工作，每份工作都要面临压力，在发展过程中不断变化。这样想想你是否好过一些？

因此，在工作开始就要意识到它的不稳定性。目前出现的情况早晚都会出现，是正常的，不必为此感觉遗憾或者丧失很多。

2、虽然这份工作的薪资待遇不能让你养家糊口，但是你还是做了3年。根据马斯洛的需要层次理论，已经不需要为衣食住行操心，达到了较好的水平,生理层面的需要已被满足，这可能与你的较好家境和丈夫的收入有关。从这个方面来讲，你是幸运的。

另外，你喜欢工作场所的人文环境，与同事之间相处很融洽，也建立了比较深的友情。并且在工作中也发挥了自己的特长，有一种“被别人需要”的感觉，体会到自己的价值体现，让自己感觉很充实。从需要层次看，你对友谊、归属感和成就感有较大需求。如果现在的工作是不得不被动离开，那么下一份你主动要做的工作一定要注意是否满足了你的归属需要和一定的成就需要。

3、从你的叙述看，你也希望单位离家比较近，照顾家庭和孩子比较方便。而且，你的爱人孩子和家庭对你非常重要，那么这些也是你目前应该关注的重要方面。你的生活和工作安排在近期也应该以这个为中心进行。

4、人们在从一种状态到另一种状态的转换过程中，会经历比较痛苦和艰难的阶段，俗称“旷野期”。在慢慢适应新的阶段并与旧阶段完成分离后，情况就会好转。

5、每个人都有自己的人生目标和一些规划。但是，不同的学历背景、工作经历、经济状况会造成目标和规划的不同。不同的年龄阶段目标也要做适当的调整。比如，在20岁读书是正常的，如果到40多岁还读书就要付出更大的努力和代价。以你现在的状况，能够做好工作--生活平衡比全身心投入工作会更重要。首先，你不是家庭中最重要的经济收入来源，因此，要保证做好丈夫的后勤保障工作，整个家庭才会安全和发展。其次，随着孩子的成长需要你给予更多的照顾和陪伴，这也需要你付出相当的精力和时间。

希望你能尽快渡过“旷野期”，并在人生过程中实现自己的目标,充分体现自己的价值。