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人生七十古稀有，
而今百岁屈指数。
青春年华风貌俊，
夕阳晚霞仍风流。
最美不过夕阳红，
最佳状态是自由。
早也自由，
晚也自由。
动也自由，
静也自由。
心田荡荡，
意海悠悠。
天伦之乐伴日时，
清淡简朴少欲求。
春赏百花任意走，
夏练“三伏”轻松游。
秋品园中硕果累，
冬练“三九”不停留。
拳剑刀棍太极扇，
琴棋歌网健身舞。
什么都够了，
就是没活够。
什么都有了，
就是没忧愁。
顺境逆境都是好经历，
忙碌悠闲都是好节奏。
晴天雨天都是好天气，
花季“花甲“都是好时候。
年年月月都健康，
累在一起是长寿。
时时刻刻都快乐，
缀在一起是幸福！