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周末，趁天气温和，我们带上干粮及水和急救包，穿过三藩市的金门大桥，来到山区，从上午开始，徒步走在荒草丛中，登上山顶眺望三藩市，对着太平洋大声呼唤……。
徒步远足，不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。徒步爱好者也被称为“驴友”，是户外运动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，通常也被认为是一种休闲的活动。
徒步者在进行中长距离的徒步活动时候，通常需要穿专门的徒步鞋以保护脚底，部分强调体能训练的徒步活动还要求徒步者负重十至十五公斤的物质。