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防晒霜有二个指标来衡量,SPF和PA。SPF是防护中波紫外线(UVB)的指数,以使用前后的最小红斑量来计算的,是用来防止晒伤的,也就是防止皮肤晒红,通常防晒霜的SPF有15,30,55,60,或更高。PA是防护长波紫外线(UVA)的指数,以使用前后的皮肤的最小黑变量来计算,是用来防止皮肤晒黑的。防晒霜的PA有+,++,+++,三个等级。
东方人喜爱皮肤白净,不喜欢被晒黑,有斑点,所以,在亚洲市场上的防晒霜,中高档以上的,都包含二个指数(SPF和PA)。在欧洲和北美,大多数白人的皮肤惨白,无血色,所以,他们渴望皮肤晒黑,竭色或茶色的皮肤被追棒为健康的皮肤,时尚和有钱度假的标志。因而,在欧洲和北美市场上,防晒霜只有一个指标,SPF。
防晒霜有防水偏油性的和不防水(oil-free)的两种,夏季出游,多易出汗,或湖边和海边游泳,所以,一定要选防水偏油性的,否则,一出汗或者一下到水里,搽的防晒霜就全无踪影,当然搽了也无用。
通常市场上防晒霜的SPF 15的很多,也基本上可以保护皮肤,免受晒伤。那么,厂家在测SPF的时候,是搽了多少防晒霜来测量的呢?换算成比较容易做到的方法,相当于搽护肤霜三次且每次量多一些,搽三次且多量的防晒霜才能达到瓶子标签上的指数,而且,二,三个小时后,要补充再搽,所以,防晒霜的瓶子和罐子都比较大,因为用的量多。如果你不喜欢搽那么多,你也可以少用一些,但要选防晒指数高的,这样,搽一次就可以基本达到低防护指数的防护效果。
用了只有含SPF指数的防晒霜后,皮肤不会晒红,但会慢慢晒黑,而且,因为防晒霜中没有防护长波紫外线的照射的物质,所以,皮肤细胞会受到一定程度的损伤,会出现皮肤粗糙,黑点,红点,白点增多等皮肤老化的表现。你也可以留心观察一下,很多人是趴在躺椅上晒太阳的,这样可以不晒脸,或者用毛巾遮住脸和颈部晒太阳,很多妈妈们认为宝宝屁股不那么重要,让小宝宝趴着晒屁股。
市场上品牌很多,曾对十多种市场上占有份额较多的中高档品牌做过比较,相同的防晒指数的产品,法国和日本生产的防晒霜的工艺和舒适指数比较好。当然选什么样的品牌这还是要看个人喜好。