缓解皮肤干燥的三个办法

作者:玉石  于 2016-4-16 04:40 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活

关键词:皮肤干燥

1,使用保湿乳或霜,这个大家都知道而且有一定效果。

2,秋冬天空气湿度低或冬天由于取暖使得室内空气干燥,可以使用空气加湿器,使得家里的空气保持一定的湿度,这样缓解皮肤和口唇干燥。

3,通过出汗来缓解皮肤干燥。对于缺乏油脂分泌的干性皮肤的人和老年人,上面二个办法可以得到改善一些,但是不能完全解决问题。那么用出汗可以缓解。为什么?适量活动或运动后身体微微出汗,汗液中除了大量的水份外,还有少量尿素、乳酸、脂肪酸,能湿润皮肤、软化角质,酸化并抑制细菌,从而大大改善皮肤干燥,缺乏油脂的状况。

我觉得这三个办法效果都很好,其中出汗应该是最好的。因为它是不需要外界条件的帮助,而是通过自身身体的努力来改善的,这样效果更好。回想在炎热的夏天皮肤湿润光泽,不仅仅是因为空气湿度高,而且也有出汗来湿润皮肤的功劳。只是被忽略了。现在生活条件好了,很少出汗了,可是人体的出汗功能,它是对身体有用的,请不要忘记使用它。

 


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