一首身心同治的中医秘方

作者:luckyray  于 2017-4-5 15:55 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:健康生活

关键词:改善睡眠, 缓解压力, 抑郁, 焦虑, 中医

【处方】
主方逍遥合开心,穿三子养亲,倍远志。可自加柔情蜜意,日三啜。

【主治】
工作繁忙、压力山大、精神紧张、抑郁寡欢、痰多胸闷咳喘、失眠等。

【方义解析】
立方依据,在“身”的层面
  • 逍遥散:常用方剂,可疏肝理气、健脾祛湿、补气养血,常用于缓解紧张压力抑郁焦虑等。
  • 开心散:常用方剂,可预防老年痴呆,合用开心散加强了豁痰开窍的功效。
  • 三子养亲汤:痰多咳喘常用方剂。
  • 远志:祛痰开窍,安神定志,加倍用之以改善睡眠。
  • 蜂蜜:主要是为了改善汤药口味。

在“心”的层面:有远志则事业可成(“有志者事竟成”);有柔情蜜意、又有子养亲(穿者,两方相合而有取舍也,故不必拘泥于“三”,正所谓“子孝不必多”而“子孝不嫌多“也),则家庭美满;活得逍遥自在、开心每一天,如此自然身心健康,幸福满满!


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