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温阁凫
11/19/2022
养生之道，这也许是中老年人中最关心的话题了。
古人说，“饱暖思淫欲，饥寒起盗心”， 这话当然有道理！ 但在和平与经济富足的年代， 说“饱暖思长寿，闲暇梦永生”可能更贴切。
我的养生之道极为简单，就一个字——忙！
可以是工作忙！ 忙忙碌碌认真工作的人运气不会差！
可以是家务忙！ 忙忙碌碌收拾家务的人家里肯定井井有条，干净整洁，家里的各种物件都功能正常！家庭生活很舒适！
可以是玩的忙！只要别耽误事儿！
既可以是身体忙，比如四肢活动做事。
也可以是精神忙，比如读书，听音乐，看电视或玩游戏！
忙，有时就是没事找事！ 甚至是做一些无聊的没有多大用处的事！忙的实质是让自己的精神有所寄托，心无烦恼，四肢活动，从而自然地进入一种身心健康精神充实的状态！
忙碌的人，经济上不会差！
忙碌的人， 家里日子不会差！
忙碌的人， 身体不会差！
忙碌的人，人缘不会差！
忙碌的人， 老板喜欢，家人喜欢，朋友喜欢。。。
劳逸结合，起居有时，饮食有道，轻松忙碌、享受生活，人自然快乐，自然长寿！
忙是最佳的养生之道！
得了， 您忙吧！