天旋地转耳石症

作者:卉樱果  于 2012-12-16 10:47 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

作者分类:有病呻吟|通用分类:健康生活|已有70评论

关键词:耳石症

那天上午去老年瑜伽班,感觉和以往一样良好:幸好有这样的班,把老骨头捣鼓下伸展下。最后一节是运动后放松地躺卧三分钟,突然天花板转了起来。然后应该是以滚背的方式起来唱结束词。我老老实实地坐起来,还是晕。

结束后去还垫子,一位老头帮我把垫子叠放在上面,我无精打采地谢了他,想着赶快回家。一路上,走的飘飘然的,明想着往前跨一步,脚却走横向了。 

好不容易到了家,又觉得恶心,想跳舞(大便是跳舞,小便是唱歌,这是俺家的俗语)。坐在洗手间里,不敢用力,因为听说谁谁谁心肌梗塞也是恶心想跳舞,一用力,就去了。

躺在床上,开始做排除法。第一,没有血压高历史,也没有动脉血管阻塞历史,也没有心痛,所以不可能是心肌梗塞。第二,没有头痛,没有肢体麻木,只是眩晕,所 以不可能是中风。第三,有恶心、想呕吐、拉稀、血压偏低、耳鸣这些美尼尔氏症的症状。但是耳鸣和血压我是一向低的。要么就是第四-耳石症。

一边想着一边无力嗜睡,就从上午十一点睡到一点半。醒来看看天花板,还是晕。从床上坐起、躺下、左右翻身、弯腰以及抬头时有眩晕出现,当头部位置固定后眩晕会好转。于是我相信自己是耳石症。 

人之所以能保持平衡,是因为在双侧的耳内有调节身体平衡的器官。其中重要的结构之一就是球囊、椭圆囊。因为在球囊、椭圆囊结构内有感受重心变化的碳酸钙盐结晶,形状像石头,故后者称为耳石,前者称为耳石器。

耳石位于内耳前庭后上部的椭圆囊,如果它不安分,从椭圆囊处脱落出来,游荡到了隔壁的半规管,就很容易引起眩晕。 

这些是从网上搜索到的信息。我越发肯定是耳石症了。而耳石很可能是在做瑜伽动作时移位的。

马马虎虎吃了午饭,又去睡了两小时。然后我准备治理耳石症。 

六年前我回上海,因家事压力大突发眩晕,去一家中医医院吃了三个礼拜中药还没好。有次是个刚毕业的男医生,私下对我说:你这是耳石症,吃药吃不好的,首先消除紧张和压力,然后你越是晕,越是转身,哪个动作晕的厉害你就反复做哪个动作,试试看。

回家后把这“以毒攻毒”的方法尝试了两天,眩晕消除。 

那么这次我也如此。首先排除压力,第二天本来要带自制蛋糕参加老年艺术班的圣诞聚会,现在把当晚的“做蛋糕”计划取消。然后想好 假如明天还是头晕,就不去聚会了;如果不晕,那么就去Safeway买个蛋糕去。

接下来,我躺在地毯上,重复早上瑜伽里最激烈的那个滚背动作,连做二十次。停下来,咦,没晕,但仍旧乏力。夜里又睡了一觉。 

第二天早上醒来出奇的早,算算前一天上午下午加上夜里睡眠足够啦。

凌晨六点,天还暗暗的,我却精神抖擞。于是开始做蛋糕,不到两小时,一只大大的菠萝胡萝卜冰雪蛋糕完成。准时参加了老年艺术班的圣诞聚会。


蛋糕做好了。只需一个半小时,天还是没亮。

我的蛋糕淹没在大家带来的食品里。

蛋糕食谱

退

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7

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发表评论 评论 (70 个评论)

2 回复 fanlaifuqu 2012-12-16 10:55
做切糕卖高价!
小病怡情!
2 回复 卉樱果 2012-12-16 11:12
fanlaifuqu: 做切糕卖高价!
小病怡情!
关公面前舞大刀    
2 回复 笑臉書生 2012-12-16 11:28
大便是跳舞,小便是唱歌--------妙
2 回复 白露为霜 2012-12-16 11:51
希望能早日好起来。还是要去看医生。
2 回复 冰雪一剪梅 2012-12-16 12:05
谢谢分享你的经历。
2 回复 leahzhang 2012-12-16 12:06
美尼尔氏症?
1 回复 yulinw 2012-12-16 12:25
   还是要去看医生。
2 回复 Giada 2012-12-16 12:27
听上去这瑜伽还挺危险的?好多人都让我去学,我一直不肯去。
1 回复 心随风舞 2012-12-16 12:30
头一次听说耳石症,保重,但愿你无大碍。
1 回复 卉樱果 2012-12-16 12:58
笑臉書生: 大便是跳舞,小便是唱歌--------妙
2004年初参加去北京旅游团,导游这么关照的,以后就延续到家里了。问题是有时候我说,我要跳舞了,是指练夏威夷舞。LG以为是那个跳舞,呵呵
2 回复 卉樱果 2012-12-16 12:58
白露为霜: 希望能早日好起来。还是要去看医生。
不用。这个医生没用。自己要注意,小心~
2 回复 卉樱果 2012-12-16 12:59
冰雪一剪梅: 谢谢分享你的经历。
谢谢关注
2 回复 卉樱果 2012-12-16 13:00
leahzhang: 美尼尔氏症?
张医生,美尼尔氏症和耳石症是一种类型吗?耳石症就是耳石去错地方了。不动就不晕,转身,即使躺着转变一种姿势也会晕。美尼尔氏症好像不是这样的。
2 回复 卉樱果 2012-12-16 13:01
yulinw:    还是要去看医生。
不用。以前发作,我看了几个礼拜的医生,都没有用。网上也说,服药几乎没效果。就是要让耳石复原到老地方。
2 回复 卉樱果 2012-12-16 13:01
心随风舞: 头一次听说耳石症,保重,但愿你无大碍。
那你还是很年轻很健康哦
2 回复 卉樱果 2012-12-16 13:02
Giada: 听上去这瑜伽还挺危险的?好多人都让我去学,我一直不肯去。
你是瑜伽引起的。我以前发过两次,那是还没练瑜伽。瑜伽练了两年半,第一次发。所以不是必然与瑜伽有关的。
1 回复 心随风舞 2012-12-16 13:08
卉樱果: 那你还是很年轻很健康哦
   只能说目前还好,谁知道以后呢。
1 回复 yulinw 2012-12-16 13:10
卉樱果: 不用。以前发作,我看了几个礼拜的医生,都没有用。网上也说,服药几乎没效果。就是要让耳石复原到老地方。
   哦,年纪大了,还是不要做太激烈的运动好些~·
1 回复 Giada 2012-12-16 13:15
卉樱果: 你是瑜伽引起的。我以前发过两次,那是还没练瑜伽。瑜伽练了两年半,第一次发。所以不是必然与瑜伽有关的。
哦,压力是主要原因?
2 回复 格物便是致知 2012-12-16 13:35
俺第一次听到耳石症,果姐保重。
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