我們,身為老人的預備軍 ----

作者:ctyeung  于 2014-11-17 22:11 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:文史杂谈|已有5评论

   

有一個自己的窩 ,不到死千萬別丟;有一個老伴,好好相伴;有一個身體,自己保重;有一個好的心態,自己快樂!老了,我們已經老了!只不過我們現在身體還好,頭腦清醒,老了能指望誰!要分幾個階段來談。

    第一階段,退休以後六十歲到七十歲,身體比較好,條件也許可。喜歡吃就吃一點,喜歡穿就穿一點,喜歡玩就玩一點。不要再刻薄自己,這種時日不多了,要把握住。錢把住一些,房子留住,把自己的後路退路都安排好。孩子經濟好是孩子的,孩子孝順是孩子的好品質。我們不拒絕他們的資助,不拒絕他們的孝敬。但還是要依靠自己,安排好自己生活。

    第二階段*,七十歲過了沒災沒病的,生活還能自理。這沒有太大的問題,但要知道這是真老了,慢慢地體力精力都會不行的,反應也會越來越差,吃飯要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞強,要照顧自己啦!不要再去管這管那,管兒管女,有的還去管第三代,管了一輩子,該自私一點,管管自己啦,一切都要悠閒著點,幫助打掃打掃,把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些,不求人的日子總好過。

    第三階段*,身體不好了,要求人啦!這一定要有所準備,絕大多數人都逃不過這一關。心情要調整好,要適應。生老病死是人生常態,要坦然對待。這是人生最後一段沒有什麼好怕,早有準備就不會太難過。或是進養老院,或是用人居家養老,量力而行,酌情而辦,總會有辦法。原則就是不要磨子女,不要給子女的心理、家務、經濟添加太多的負擔。自己多克服一些,我們這一代人什麼苦什麼難都經過,相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。

    第四階段,自己頭腦清醒,身體疾病纏身無法治癒,生活品質極差時,要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救,不要親友做無謂的浪費。「老了」指望誰? 自己,自己,還是自己。

    為什麼有這樣的想法,因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。

    事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。我願每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。

    結語:俗語說的好“有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙”,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,就無須憂心老後生活。

    要準備的第一件事就是能老健,平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。

    第二是老居:與其和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,無論都會或郊區,住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳!

    第三是老本,既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,老本一定要保得好,不進棺材前一定不分家產。

    第四是老友:有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是享受生活的一項秘訣。

    總之,不管你是長壽的,到最後都是一個人,這句話一點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排生活,全看你有沒有成熟的心理,喜歡就值得去做。遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代。

    老朋友們切記!我們註定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,千萬不要“人在天堂,錢在銀行”,什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息,早已是過時的說法。要認清:財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全部,當個「樂在享受單身暮年」的人,人生就有如再度染上春天的色彩,條件是:身體強健,有錢、有閑、有朋友,並且有自己專屬的空間。能夠獨立自主,自得其樂的人生,相信也是自己給自己最大的功德。


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发表评论 评论 (5 个评论)

0 回复 fanlaifuqu 2014-11-17 23:46
写得实在!
0 回复 來美六十年 2014-11-18 00:52
八十歲以上的老人家,食物還是要小心的----病從口入
0 回复 香瓜子 2014-11-18 05:22
看了两遍,记下来了
0 回复 飞鸣镝 2014-11-18 06:25
千萬不要“人在天堂,錢在銀行”
2 回复 ctyeung 2014-11-19 23:02
飞鸣镝: 千萬不要“人在天堂,錢在銀行”
      

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