“冬吃蘿蔔,夏吃薑”(三)

作者:ctyeung  于 2014-12-6 17:00 发表于 最热闹的华人社交网络--贝壳村

通用分类:私房小菜

 

蘿蔔絲魚湯

食材:小魚4條、蘿蔔半個、小蔥香菜一把、薑一塊、鹽5克、胡椒粉一小勺、烹調油適量

做法:

1 將魚下鍋,初下鍋不要動魚,稍煎後晃動鍋子,魚不會粘鍋。

2 煎好的魚出鍋,四條魚分兩次煎的。

3 魚全都煎好後,往鍋中加上熱水,記得用熱水喲,這樣湯會濃白香醇。

4 放上蔥結香菜根,大火燒開轉小火燉煮至湯汁香濃。

5 蘿蔔切絲,用淡鹽水泡上。

6 魚湯將好時,下蘿蔔絲,加鹽和胡椒粉調味,蘿蔔絲熟透後出鍋,淋上香油放上香菜和小蔥碎即可。

 

鼓香蘿蔔丁

主料:蘿蔔

調料:豆豉(適量)、蒜瓣(2)、香蔥(1)、鹽(1.5茶勺)、生抽(少許)、老抽(1/4茶勺)、白糖(1/2茶勺)、雞精(少許)、辣椒粉(少許)

製作步驟:

1、準備好蘿蔔。

2、準備好豆豉、香蔥、蒜瓣。

3、蘿蔔洗乾淨,切成小丁。(喜歡去皮的話也可以去皮,個人覺得不去皮的更香)

4、起鍋,不要油,開中火,下入切好的蘿蔔丁。

5、翻炒至蘿蔔丁外皮微黃,鍋中無水份,看起來像是曬了半天似的,有一點焉的樣子。(這一步很重要,如果省略,是做不出這個味道的)

6、鍋中下入適量油,中火煸香豆豉再放入切成末的蒜瓣,繼續煸炒出香味。(這一步用中火,主要是煸出香味,以免炒焦掉)

7、轉大火,倒入事先煸炒好的蘿蔔丁。

8、調入鹽、生抽、老抽,翻炒均勻。

9、再加入適量辣椒粉翻炒均勻。

10、最後下入少許糖和雞精,快速翻炒均勻,關火,出鍋前撒入香蔥末。

小竅門:

1:切好的蘿蔔丁要先在無油的鍋裡,用中小火慢慢煸炒,炒至蘿蔔丁微黃,鍋中也沒有水份的樣子。

2:在煸香豆豉和蒜末的時候,用中火,大火的話容易煸焦。

3:後面炒制的過程轉大火快炒。

4:辣椒粉的量依據自己的接受程度,酌情添放。

 

蘿蔔炒臘肉

食材:臘肉、蘿蔔、蔥薑、香菜、鹽、料酒、烹調油

做法:

1 臘肉提前蒸透,蘿蔔洗淨切片。    

2 臘肉切片,蘿蔔切片,蔥薑香菜切碎。

3 炒鍋倒油,炒香蔥薑。

4 下臘肉片炒香。    

5 下蘿蔔片,加蓋轉小火燜至蘿蔔熟透。

6 出鍋前放上香菜碎,加一點鹽生抽和料酒調味。


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